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中老年人该怎样养生？ 321

1、富含铁的食物铁是参与人体造血的重要原料，血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水化合物和脂肪变成热量，就需要充足的氧气来燃烧它们。如果机体缺少铁元素，就容易患缺铁性贫血;而缺少运输氧的工具，最终的结果就是产热不够，容易感到寒冷。所以，怕冷的中老年人冬天要多吃富含铁质的食品......

大寒是什么时候?大寒这一天有哪些地方习俗? 310

大寒简介：大寒是什么时候?大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。《月令七十二候集解》:"十二月中，解见前(小寒)。"《授时通考·天时》引《三礼义宗》:"大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。......

夏至节气的养生技巧有哪些?夏至节气该如何出行？ 321

1、饮食宜清淡、多吃“苦”夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，以免化热生风，激发疔疮等疾病。除此之外，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物均属寒凉，虽然能清热泻火，......

谷雨节气养生技巧有哪些?谷雨节气适宜吃什么食物? 312

谷雨简介谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于......

夏天吃西瓜会不会导致发胖？ 246

西瓜的成分热量：25千卡，水分：93.3%，脂肪：0.1%,糖类：4.2%碳水化合物：5.5%米饭的成分热量：346千卡，脂肪：0.8%，糖类：77.9%，碳水化合物：26%所以控制好摄入的西瓜量，绝对没有六碗米饭那么夸张~而且正确食用西瓜还有瘦身的效果哦。西瓜为什么能减肥1.西瓜中的活性酸素能你把......

小满节气养生吃什么？ 322

小满这个节气，是夏收作物将满未满之时，广大北方地区的冬小麦开始灌浆饱满，南方地区则要准备蓄水以应对漫长的夏季。所以，这个时节，是一年中最为纠结的时候，雨水多了，冬天的劳作算是打了水漂了，雨水少了，秋收的作物肯定没有收成。一年之中，到底是不是风调雨顺，最最主要的就是看这个节气了。至于养生方面，主要以防......

夏天适不适合长期吹空调？ 479

1、血压升高突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境，会让人体的血压升高，这种现象叫做“冷加压”。而“冷加压”的症状也非常明显，就是会让血压在短时间里升高约20-30毫米汞柱。2、眼睛发干科学研究表明，如果人们长期待在空调房里，空调吹出来的冷气会让泪液快速蒸发，而长期的泪液减少会直接导致干眼症。3、风......

夏至养生技巧有哪些？ 386

夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭”。在强调饮食清补的......

哪个时间晒太阳最好？ 350

晒太阳时间天气不热晒20分钟左右，天气炎热晒5——10分钟即可。最佳时间是早晨6点至10点这段时间和下午4点至5点，不过，夏季下午晒太阳的时间可以稍稍推后一点。一般早晨6点至10点这段时间，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用;下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷......

数九天的特点是什么？ 387

数九特点：白昼最短，黑夜最长在中国所处的北半球，冬至这天太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，白天时间最短，晚上时间最长。过了这天，太阳光线才逐渐由南回归线向北移，白天一天天变长。冬至这天太阳照在南回归线上，北半球白天最短，晚上最长，所以冬至又称日南至或“南至”。然后逐渐由南回归线北移，北半球的白天......

洋流按冷暖性质可分为哪些种类？ 357

在大洋的东部和近岸海域，当风力长期地、几乎沿海岸平行地均匀吹刮时，一方面生成风漂流，发生海水的水平辐合和辐散，而出现上升流和下降流;另一方面因海水在近岸处积聚和流失而造成海面倾斜，发生水平压强梯度力而产生沿岸流，就形成沿岸的升降流。大洋西向强化流在北半球向北(南半球向南)流动，而后折向东流，至某特定......

夏季养生具体怎么操作？ 442

夏季养生知识大全1.喝热茶在夏季，喝冷饮会刺激到胃肠道，不利于保健胃肠道的健康。相反，喝热茶可以使毛细血管扩张，这样就能起到养生保健的目的。2.用热水洗脚很多人都知道脚上的穴位是有很多的，所以，如果经常拿凉水刺激脚部穴位，对健康是没有好处的。相反，用热水洗脚，可以增加脚部的血液循环，对健康很有好处。......

中尺度涡旋种类简介中尺度涡旋的作用是什么？ 1009

它通常分为两种：气旋式涡旋(在北半球为逆时针旋转)，反气旋式涡旋(在南半球为逆时针旋转)。中尺度涡旋分类中尺度涡旋很像大气中的气旋和反气旋，故又称天气式海洋涡旋。通常分为两种：气旋式涡旋(在北半球为逆时针旋转)，其中心海水自下而上运动，将下层冷水带到上层较暖的水中，使涡旋内部的水温比周围海水低(一般......

赤道逆流简介赤道逆流形成的原因是什么？ 335

在大洋中赤道的南北两侧各有一支庞大的海流，它们自老家大洋东部开始万里“西征”，到达大洋西部后，又各自有一部分“辞别”主流，“会师”赤道附近，然后转向东流，再万里迢迢地返回东部老家，这就是赤道逆流。赤道逆流形成原因赤道北部的低纬度海洋长年吹刮的东北信风将表层海水带动起来，从大洋东部一路浩浩荡荡地向大洋......

立冬时节吃什么最养生？ 367

食材：桃仁、百合、燕麦、大米做法：1、桃仁炒熟之后要磨成粉2、百合掰开洗净，大米洗净之后用清水浸泡着，燕麦洗净之后也用适量清水浸泡一会3、所有食材准备完毕之后就可以在锅中加入适量清水，然后将所有食材放进锅里，可以开始煲粥啦4、先用大火煮开，然后转用小火煲，煲到粥差不多烂即可小编提示：1、这道桃仁百合......

海绵动物简介海绵动物有哪些？ 683

它们形态各异，呈块状、管状、分叉状、伞状、杯状、扇状或不定形，体型从极其微小至2米长，常在其附着的基质上形成薄薄的覆盖层。它们或色泽单一或十分绚丽，这颜色源自类胡萝卜素，主要为黄色到红色。海绵怎样形成的海绵动物起源于5.7-5亿年前的寒武纪;其中390属已被确认源自白垩纪(1.35-0.65亿年前)......

海蚀地貌的形成过程是怎样的？ 745

海蚀，为海水对于海岸线陆地的侵蚀，所形成的一种作用。一般常见的如：海崖、海蚀凹璧、波蚀棚、海蚀洞、海蚀门、海蚀柱，如遇地形抬升还会形成海阶等海岸地形。海蚀地貌的形成过程一般的海蚀通常伴随着潮汐，周期性的潮汐引起海水向陆地的水平流动，进而对陆地边缘产生侵蚀作用，而其中又以波浪的侵蚀力最大，前冲的波浪进......

白露节气该怎么养生？ 410

古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤膊容易着凉。白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。但是，常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状，其实不一定是“感冒”，可能是“花粉热”。“花粉热”的发病......

新加坡岛简介新加坡岛屿有哪些旅游景点？ 393

新加坡岛位于马来半岛南端，毗邻马六甲海峡南口，南隔新加坡海峡与印尼廖内群岛相望，北有柔佛海峡与马来半岛相隔，并以两条长堤相连于新马之间。新加坡岛气候新加坡岛地处热带，长年受赤道低压带控制，为赤道多雨气候，长夏无冬，气温年温差和日温差小，年平均温度在24摄氏度至35摄氏度之间：最冷月为1月，受来自中国......

海底断裂带集中分布在哪里？ 333

在海底有许许多多的断裂带撕裂着地球的地壳，仿佛地壳下面有一股巨大的拉力。海洋底部断裂集中呈带状分布的破碎带，称为海底断裂带。海底断裂带的分布大西洋中脊是断裂带分布集中的地方，分布着大大小小数不清的裂缝，即裂谷。其中一条最大的裂谷叫中央裂谷，位于大西洋中轴位置，宽达30千米，深2.8千米。裂谷两侧内壁......

八道养生粥分别是哪八道？ 350

1.山药粥山药切成小块备用。先煮小米粥，待到小米粥6成熟的时候加入山药一起煮。然后加入适量白糖或盐即可(山药粥不可煮太稀)。功效：山药有健脾胃、益气补虚的作用。山药小米粥可起到强健体魄的功效，对于小儿消化不良也有很好的作用。2.栗子粥准备粳米，栗子。将栗子洗净，用水煮熟。将栗子去皮。在锅中倒入水，把......

土耳其王子岛简介王子岛有哪两点值得一去的原因？ 393

这些树木散发的馨香沁人肺腑，让人不由得联想起法国科西嘉岛上春天里那种诱人的芳香环境。如果是独自一个人散步，你尽可以呼吸着新鲜空气引吭高歌一曲。岛的中央是海拔600多英尺的约斯特皮峰，它是整个王子岛的最高处。峰顶上有圣乔治贝尔斯神庙。相传，一位牧羊人曾在这里听到地下有铃声，他循着声音将地挖开，惊喜地发......

海底火山的类型有哪些？ 662

散布于深洋底的各种海山，包括平顶海山和孤立的大洋岛等，是属于大洋板块内部的火山。洋盆火山起初只是沿洋底裂隙溢出的熔岩流，以后逐渐上长加高，大部分海底火山在到达海面之前便不再活动，停止生长。其中高出洋底1000米以上者，称海山;不足1000米者，称海丘。少数火山可从深水中升至海面，这时波浪等剥蚀作用会......

立冬时节该如何养生?立冬时节需要哪些饮食补养？ 368

立冬时节，养生应注意一个“藏”字，重在“收藏”与“保暖”。同时适当进补，辅以运动和精神调养。在饮食上要“温补”，多吃温性食物，少辛增酸，预防疾病。同时，可早睡晚起勤晒太阳。进食“六黑”民间有“冬季进补，春季打虎”的谚语，冬季是饮食补养最好的季节，但应该如何补呢?中医认为对应五行的原则，冬季养生应以补......

加拿大埃尔斯米尔岛简介埃尔斯米尔岛的地貌地质是怎样的？ 288

据说维京人在10世纪时已到访过这里。1616年为航海家巴芬(Williarn Baffin)发现，是加拿大北极群岛地势最崎岖的地方，有耸立的群山、大片冰原和曲折的海岸线。位于北纬83°07′的哥伦比亚海角是加拿大最北端，而巴伯峰(Barbeau Peak)是纽纳武特最高点，海拔有2616公尺(858......

海底火山的形成原理是什么？ 419

海底火山的形成原理夏威夷群岛以美丽的自然景观而文明，这些岛屿的形成与火山有关。地质学表明这些充满了火山的岛屿，经历了大量的火山活动。这四个岛屿是由一个火山喷发而成，这些岛屿实际上是凝固的熔岩，从水下或海底火山喷发出来。显而易见，海底火山看起来比陆地火山更稀少。然而，这些火山是地球上最多产的火山。地球......

“公主”这个名称来源于什么朝代？ 327

我们从许多的古书典籍的记载都可发现，“公主”一词就是指皇帝的女儿，但到底“公主”这个名词是怎么来的呢?据《春秋公羊传》上载∶“天子嫁女乎诸侯，必使诸侯同姓者主之。”主，就是“主婚”之意。原来，在春秋战国时，各诸侯国的诸侯称为“公”，而周天子将女儿嫁给诸侯时，天子自己是不主婚的，而是命同姓的诸侯做为长......

海水简介为什么海水会这么咸？ 295

在自由离子中仅有一小部分以二价正离子形式存在大部分都是以负离子络合物出现。所以自由铜离子仅占全部溶解铜的一小部分。海水中有含量极为丰富的钠，但其化学行为非常简单，它几乎全部以Na+离子形式存在。海水中的溶解有机物十分复杂，主要是一种叫做“海洋腐殖质”的物质，它的性质与土壤中植被分解生成的腐殖酸和富敏......

海火的产生原因有哪些说法？ 321

海水发光现象被人们称为“海火”。海火常常出现在地震或海啸前后。1976年7月28日唐山大地震的前一天晚上，秦皇岛、北戴河一带的海面上也有这种发光现象。尤其在秦皇岛油码头，人们看到当时海中有一条火龙似的明亮光带。海火产生原因说法一海火是怎样产生的呢?一般认为是水里会发光的生物受到扰动而发光所致。如拉丁......

河北各市人口是怎么排名的？ 347

10、承德市承德是中国普通话标准音采集地，中国摄影之乡、中国剪纸之乡。到2017年人口380万人。9、衡水市衡水市地处河北冲积平原，地势自西南向东北缓慢倾斜，海拔高度12米～30米。属大陆季风气候区，为温暖半干旱型，是京津重要的农副产品加工供应基地。到2017年人口455万人。8、廊坊市廊坊市历史悠......

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