周朝享国祚八百年，实际上却分了两个阶段，以丰镐为都城的西周，以及以洛邑为都城的东周，周幽王的去世正是转折点。他死后，周平王东迁洛邑，东周开始，而乱世也自此开始，诸侯国纷纷走上历史舞台，而周天子逐渐式微，无力统领天下诸侯。
于是诸侯国开始自力更生，寻求自身的发展，在礼崩乐坏之下展开夺霸之战，而三家分晋和田氏代齐让东周也分了两部分，即前面的春秋时期和后来的战国时期，战国时期的主旋律就是变法图强后的兼并战争，战国七雄成为当时的超级大国。
而在这漫长的时间内，诸侯国们大部分都经过了数次迁都，真正探究起来比较复杂，这里只简单说一下战国七雄的都城。战国时期的这七个诸侯国，唯一没有迁都的就是老牌诸侯国齐国。当然，虽然说齐国从西周初期就建国，但并不是一成不变的。
要知道田氏代齐是春秋战国时期的一件大事，姜太公建立的吕齐已经被陈完的后代妫姓田氏所代替。但齐国这个国名倒是没有改变，而都城也没有改变，还是临淄，临淄位于现在的山东省淄博市。
与齐国一样属于老牌诸侯国的还有燕国和楚国。燕国在战国时期的都城是蓟城，位于现在的北京市，这是燕国最重要的都城。为了在中原之争中占据有利局势，所以燕国的都城并不止蓟城，或者说蓟城之外，还有别的陪都，甚至有五都之说。
比齐国和燕国建国稍晚些的楚国在战国时期也经历了迁都。楚国最著名的都城就是郢都，几乎整个春秋时期，楚国的都城都在郢都，位于现在的湖北省荆州市。不过到了战国时期，楚国却迁了好几次都，楚惠王曾将都城设在鄢都，位于现在的湖北省宜城，但几年之后又迁回了郢都。
或许鄢都这个地方甚至还没有正式建都，只能算是陪都。《史记·楚世家》中关于真正从郢都迁出是在楚顷襄王时期：
“二十一年，秦将白起遂拔我郢，烧先王墓夷陵。楚襄王兵散，遂不复战，东北保於陈城。”
这就是著名的鄢郢之战，白起率大军攻进了鄢都和郢都，楚顷襄王被迫东迁，然后以陈城为都城，位于现在的河南省淮阳。
楚顷襄王去世后，其子楚考烈王继位，又在公元前241年，“楚东徙都寿春，命曰郢。”将都城从陈城迁到了寿春，位于现在的安微省寿县，寿春是楚国最后的都城。
与齐国、燕国和楚国这三个老牌诸侯国比，秦国的立国时间比较晚，它是历史进入东周时期才被封为诸侯国的。秦国最著名的都城就是咸阳，位于现在的陕西省，大致范围时咸阳市的东部和西安市的西北。
《史记·秦本纪》记载：“(孝公)十二年，作为咸阳，筑冀阙，秦徙都之。”
即公元前350年，秦孝公让商鞅带人在咸阳筑宫城，作为秦国最新的都城。而在定都咸阳之前，秦国使用时间最长的都城是雍城，位于现在的陕西省宝鸡市。
雍城是秦德公时期设立的都城，一直用到秦献公初年，大约有近三百年的历史。秦献公继位之后，将都城又迁到了栎阳，位于现在的陕西省西安市北部。栎阳作为都城的时间并不长，只有三十余年，然后就是咸阳。
比秦国立国时间更短的就是韩、赵、魏三国，它们是由老牌霸主国晋国分化而来的，确切说应该是韩赵魏三家瓜分了晋国，公元前403年，周威烈王正式承认韩赵魏三家的诸侯国身份，韩赵魏三家变成了韩赵魏三国。
韩国立国之后的都城是阳翟，位于现在的河南省禹州，阳翟作为都城的时间并不长，《史记·韩世家》记载：“哀侯二年，灭郑，因徙都郑。”即公元前375年，韩国在灭了郑国之后，将都城迁到了新郑，位于现在的河南新郑。
赵国立国之后的都城在中牟，位于现在的河南省汤阴。《史记·赵世家》记载：
“敬侯元年，武公子朝作乱，不克，出奔魏。赵始都邯郸。”
即公元前386年，赵敬侯继位，在他继位后不久就发生了武公子朝之乱。后来公子朝逃到了魏国，连同魏国攻打赵国，虽然赵国打了胜仗，但是赵敬侯还是决定迁都，将都城迁到了邯郸，位于现在的河北省邯郸市。
魏国立国之后的都城设在安邑，位于现在的山西省夏县，而迁都大梁(位于现在的河南省开封市)发生在魏惠王时期，至于具体发生在什么时候，则有异议。
《史记·魏世家》中记载魏惠王三十一年，即公元前339年迁都，“秦用商君，东地至河，而齐、赵数破我，安邑近秦，於是徙治大梁。”说魏国是为了避秦才迁的都。不过《竹书纪年》中则记载迁都大梁发生在魏惠王六年，而迁都的目的是为了图霸。