田忌是齐国的权臣，田忌的祖先田完，原本是姓陈的，因为到了齐国受到齐王的封赏，他的陈姓才逐渐变成了田，田忌不知道，在他死后，齐国竟成为了田氏家族的天下。
田忌，生卒年不详，妫姓，田氏，名忌，字期，又叫做期思。田忌是战国时期齐国的名将也是一位权臣。田忌在齐国的声誉很有名，不仅仅是他名将的身份，还因为他的食客孙膑。孙膑是田忌的一匹千里马，孙膑让田忌的威望在齐国更盛。
说到孙膑大家都知道，他是孙武的后代，著有《孙膑兵法》，是我们伟大的军事理论家。我们常看到伟人光辉的一面，殊不知，背后的荣誉和辉煌都是靠着自己点滴的努力，才有了表面的风光。孙膑也是这样的，他曾经和庞涓是同学，在最牛的老师鬼谷子那里求学，学成之后，便由庞涓介绍来到了魏国。
令孙膑没想到的是，庞涓竟然想要加害于他。所幸孙膑靠着装疯卖傻才蒙混过关，得以死里逃生。只不过，代价也是很惨重的，孙膑丢掉了一双腿。他跟随着齐国的使者，来到了齐国，投靠田忌门下。田忌慧眼识人，交谈之中发现孙膑并非普通之人，孙膑受到田忌赏识，自然为他卖命。
久而久之，孙膑的智慧越来越让众人刮目相看，孙膑只差一个机会，这机会都是给有准备的人。精通兵法和纵横之术的孙膑，等了几十年终于等到了这一天。那是一次齐威王和田忌赛马事情，孙膑在田忌输掉比赛后，又帮助田忌扭转了局势。这件事在历史上被称作“田忌赛马”，而这个故事的男主角表面上看是田忌，实际上则处处凸显了孙膑过人的才华。就是在这一次，田忌向齐威王推荐了孙膑，从此，孙膑的人生迎来了辉煌。
孙膑是田忌的好帮手，他帮助田忌赢得了赛马的比赛，又在桂陵之战中，给田忌中肯的建议，使得主帅田忌能够胜利凯旋。可以说没有孙膑，也就没有田忌的今天。桂陵之战，作为主帅的田忌听从孙膑的建议，使用“围魏救赵”的计策，让魏国大败。随后又和魏国再一次交手。孙膑依旧和田忌搭档，时隔十二年之后，魏国又联合其他国家，企图侵吞韩国，韩国抵挡不住魏国的攻击，向齐王求救。
此时的国君是齐宣王，因为他犹豫不决而迟迟不肯发兵，孙膑以“深结韩之亲而晚承魏之弊”，提出了自己的作战对策，让韩魏先交战，待魏国军队疲乏之时，攻击魏军，齐宣王觉得此计可行便答应发兵。这次马陵之战，孙膑故技重施，又一次围困魏国，并和魏国交战的过程中示弱。“减灶之计”，让魏军轻敌，也为齐军赢得了机会，结果魏军大败，庞涓在这次战争中丧命。两次作战后，田忌在齐国建立了自己的威望。田忌以田齐宗族的身份作齐将，很受齐王的赏识。
田忌虽然在齐国很有威望，但是他也许并没有取代齐王的野心，如果他要取代早就付出实际行动了。而他本人也与田氏代齐是没有关系的。因为在战国初期，作为异姓贵族的田氏，在齐国后逐渐发展成了势力，齐庄公时田氏一族已经很强大了。而齐景公死后，田氏消灭了国、高二氏，田乞专政。公元前386年 ，田和正式取代原为姜姓的齐国江山，成为齐国的主人。至此，田氏在齐国的统治完全确立。
早在田忌出生之前，田氏就已经取代了姜氏，因此这件事与田忌无关。但是恰恰因为田忌的得势，而招致邹忌的陷害，被国君误认为他有篡位之嫌，随后逃到楚国，又被齐王召回，怎么死的史书没有交代，应该是善终吧。