汉惠帝刘盈，他是汉高祖刘邦的嫡长子，他在一个特殊的家庭出生，在一个特殊的年代降生。他的父亲刘邦，曾经是一个小混混。被西楚霸王项羽打得落荒而逃时，为了自保，甚至几次狠下心把刘盈和妹妹踢下马车。为了所谓的胜利，所谓的大业，他不顾在项羽手中的父母妻儿的生命，将他们独自留在老家。试想，在一个男尊女卑的时代，一个女人带着一双儿女和老人要如何立足，而且还是卑微的人质?幼小的刘盈本就不强大的内心从此埋下阴影。在被项羽虏去当人质这段经历中，这个时代，还有这个家庭造就了两个人畸形的性格——吕雉的毒辣和刘盈的懦弱。
刘盈不想父母亲的地方有很多，尤其是性格方面。刘邦是那种人精级别的，情商特别高，脸皮特别厚，到哪里都能交到朋友。但是刘邦这个人又极度自私，虽然也怕老婆，但是只是因为曾经自己没有地位，没有老婆娘家有钱有势，所以对吕雉万般顺从。
刘邦当上了皇帝之后，就再也没见吕雉打过他骂过他了。刘盈的母亲吕雉本来是一个富家小姐，见识颇丰，一般的俊男才子她还看不上眼呢，是因为吕公看上了刘邦，所以她才会嫁给一穷二白的刘邦，过了很多年的苦日子，受到很多的煎熬。吕雉的内心变得善妒和狠毒，在刘邦的后宫，吕雉一人称霸，后宫妃嫔没有人敢当着吕后的面造次。在前朝中，吕雉作为一个女子，能够利用自己的谋略和智慧，协助刘邦除掉异姓王，可以看出政治手腕的强悍。吕氏一族也是在吕后的提拔和庇佑下一路成长，甚至一度超过了皇室子孙的待遇。
刘盈是那种善良到骨子里的人，他就像是一名儒生，温和待人，讲究礼义廉耻，从他的皇后就可以看出来。刘盈的皇后是他的姐姐鲁元公主的女儿，也就是刘盈的外甥女，名字叫做张嫣。张嫣在十二岁的时候就嫁给了刘盈，但是十五岁就守寡了，刘盈一直到死，都没有动过张嫣。刘盈和张嫣是近亲结婚，但是也没有这么个近亲法呀，为了巩固自家的权力，吕后也是够够了。张嫣是吕雉的外孙女，刘盈和鲁元公主都是吕雉的孩子，这辈分真乱。
虽然古代近亲结婚的还挺多，据说是为了保持血脉的纯正。不过刘盈不是那种饥不择食的人，他虽然也爱美女，后宫中也有不少的姬妾，但是要他将魔爪伸向自己的外甥女，刘盈表示他真的做不到。再说了，这分明还是一个乳臭未干的小孩子，这么早就嫁人了，总之就是下不去手。刘盈靠自己的伦理观拯救了这个畸形的家庭，不得不说刘盈是这个家里的一股清流。
刘盈和姐姐鲁元公主的感情从小就很深厚，他们在刘邦还是穷光蛋的时候就出生了，跟着刘邦过了不少的苦日子。但是刘邦在遭受追杀的时候却多次将鲁元公主和刘盈踢下马车，自顾自己逃生，不顾子女的生命安全。如果不是夏侯婴坚持几次将两个孩子找回来，刘盈和鲁元公主也早就死在了项羽军的刀下了。相信当初刘盈迎娶姐姐的女儿也是没有办法的事，但是对于这两人的婚事，支持的人当中一定有吕后就是了，否则他们的婚事就没办法办成。
由于直到刘盈死，他都没有和张嫣圆房，所以张嫣一直是处女之身。这也是刘盈对这个外甥女最好的保护。虽然刘盈和张嫣两人没有孩子，但是刘盈和其他的姬妾所生有孩子共六个儿子，他们分别是前少帝刘恭、淮阳王刘疆、常山王刘不疑、襄城侯刘弘、轵侯刘朝、壶关侯刘武。其中吕后掌权执政时，曾先后立两个孙子为皇帝。
刘盈死后，他的皇后张嫣年轻守寡，没有再嫁。