《素女经》对于频率这个问题就给出了具体的数字：20多岁的人，每四天做爱一次比较合适;30多岁的人，每八天一次;40多岁的人，每十六天一次;50多岁的人，二十一天一次;六七十岁的人，仍有性需要的，每三个月做一次。
一般而言，夫妇性交可有两种不同的开始方式：
一种是猝然而上;另一种是先爱抚相感，待双方均兴奋时才开始;显然，前者是不符合性卫生的，也易导致矛盾和病痛;后者则能适应夫妇性生活关于性心理生理的要求，使双方享受高质量的性乐趣，但却常不易为男女尤其是青壮年夫妇所习惯采用，如能适应则双方受益无究。性前嬉主要包括拥抱、亲吻、触抚、情话等调情内容。
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Link：《爱经》——爱的艺术 相比之下，古印度的《爱经》对后世的影响就更大一些。这是公元前4至5世纪婆罗门神学的性爱教典，也是世界最古老的性爱书籍，它是由婆罗门12位教典学者编著，由一位宫廷诗人整理汇编的。
这部书不是提倡淫乐，而是教给人们掌握正确的性爱知识，指导人们怎样运用各种技巧使对方快乐，享受性爱生活的乐趣。看来，古印度人把性爱当作一门艺术来进行研究。
编后：有人说，比起古人，现代人的性观念甚至有退步的嫌疑。古人不会那样讳莫如深，并以“广继嗣”这一宏伟目标把SEX当作一门科学和艺术。
据说，在汉朝，同性恋也是公开的。仅以这个来看，现代人真是不知“退步”了有多少。
事实上，性这个话题，只是到明末清初，思想被禁锢，才越来越神秘……新中国成立后，性文化基本上处于冰冻状态;80年代以后，性文化才真正开始复兴。