晋襄公，姬姓，名欢，是我国春秋时代晋国国君，为晋文公姬重耳和逼姞之子。
公元前628年，春秋五霸之一的晋文公病逝了，晋国的大臣们就拥立逼姞的儿子，立公子欢为晋国新的国君。公子欢继位后，是为晋襄公。晋文公能够结束十九年的逃亡生涯回到晋国，是因为受到了秦国国君秦穆公的帮助和支持，秦穆公还将自己的女儿文赢嫁给了晋文公。晋文公回到晋国夺过大权以后，将文赢接到晋国，将文赢立为正夫人，公子欢之母逼姞则次之。
晋文公成为了秦穆公的女婿，秦国和晋国结为“秦晋之好”，但就在晋文公死后，他的这位老丈人，晋襄公的外公却并没有来参加他的葬礼。由于晋文公是继齐桓公之后的春秋霸主，和齐桓公并称为“齐桓晋文”，各诸侯国对晋文公都很敬畏，听闻晋文公病逝的消息以后，各国国君便纷纷赶来晋都拜会，都害怕来得晚了。当各诸侯赶来晋国，却听闻晋文公的岳父并没有前来吊唁的时候，大家心里对“秦晋之好”都看得清楚了，知道秦穆公和晋国几代国君的关系也就那样了，谈不上亲密无间。秦穆公的这种做法很任性，让晋襄公面对各诸侯的时候丢了脸面，好在晋襄公不是斤斤计较的人，温厚的他并没有将此事记挂在心上。
秦穆公不来参加晋襄公父亲的葬礼是有缘故的，早在晋献公时期，晋国就已经成为了称霸一方的诸侯国，实力十分强大，晋献公攻灭了虢国，从此崤函之地被纳入晋国领土，因此而卡住了秦国东进的通道，阻挡了出关中原的道路。秦穆公时期，秦穆公向晋献公求娶了晋献公的长女穆姬，修秦晋之好，就是为了拉拢和晋国的关系，为秦国东出做铺垫。晋惠公夷吾在秦穆公的帮助下回国继位，秦穆公屡屡帮助晋国，没想到晋惠公不仅不感恩，反而在秦国闹饥荒的时候落井下石，攻打秦国。秦穆公大怒，打败了晋惠公，差一点就杀掉了晋惠公。后来，晋惠公的儿子，晋国的太子公子圉到秦国为质，秦穆公还将自己的女儿嫁给了他。公子圉为了君位将自己的女儿抛弃在秦国，也是一个不知好的家伙。秦穆公为了报复继位为晋怀公的公子圉，扶持重耳当上了君主，杀死了晋怀公。晋文公比晋惠公、晋怀公要好很多，他知道自己受了秦穆公的恩惠，牢记在心。
秦国和晋国的关系在晋文公时期是比较缓和的，两国君主定下了协议，只要发兵攻打其他国家的时候，一定要通知对方。晋文公在鲁僖公三十年的时候准备发兵攻打郑国，臣子们都支持这件事，但是晋文公觉得既然要攻打郑国，就要告知秦国，当年他们可是有协议的。秦穆公听说要攻打郑国的事情，觉得很感兴趣，决定联合晋国一起。郑国派了能言善辩的烛之武来游说秦穆公，说秦晋灭掉郑国以后，秦国不能得到好处，反而让晋国捡了便宜，何不留下郑国，将来也好助秦国一臂之力呢?秦穆公被烛之武说服，退兵后还派了人在郑国驻守。晋文公见秦国撤军，只好暗中和郑国达成协议，再退兵回国。
当晋文公死后，晋襄公一继位的时机，秦穆公就等不住发动战争了。秦穆公认为晋国的几代国君都是他所立的，晋国已经不复当初了。晋文公还在的时候，他还顾忌两个国家表面上的和平，如今晋文公已死，也该到了秦国向晋国发起挑战的时候了。刚好，这个时候驻守在郑国的将领传来消息，说是郑国现在让他掌控一个关卡，秦国可以趁机攻打郑国。秦穆公于是决定悄悄偷袭郑国，却被郑国一个商人所骗，以为郑国知道秦国偷袭一事，只好撤军。没想到撤军途中遭到晋军偷袭，全军覆灭。
晋襄公在位时期，继承了父亲的霸业，没有大规模调动朝中人手，维持了晋国的大国地位。在公元前621年的时候，晋襄公早早的就病逝了。