现在打开电视，我们发现清宫题材的电视剧特别多，有那么几个皇上就“忙”得吓人，比如说康熙皇帝，不论是《康熙王朝》还是《雍正王朝》，都有康熙。最近几年时间雍正也比较火，不仅是《雍正王朝》《甄嬛传》，还有《步步惊心》等电视剧，都和雍正有关。还有一段时间乾隆很火，像《戏说乾隆》《宰相刘罗锅》什么的，都跟乾隆有关。
也就是说，大清这些皇帝乃至后来像咸丰、光绪、宣统这样的帝王，都经常成为影视题材里的主角。但是这一节我们要说的这位大清皇帝，可没有多少影视剧刻画他，但是要是没有这位皇帝，后边就没有大清朝了。说到这儿，大家就知道我们这一节要讲述的是哪一位皇帝了，他就是“大清第一帝”努尔哈赤。
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且不说有关努尔哈赤的传说可信度有多高，单是这么多年在关外白山黑水之间的独自生活，他也确实增长了很多阅历，并且锻炼出了强健的体魄。众所周知，东北人的体格都比较强壮，而且就全球来看，越是寒冷地区的人身体相对来说就越强壮，这是因为客观环境太恶劣，能够在恶劣的环境中生存下来的，无一不是身体素质过硬的。因此，生长在
白山黑水之间的努尔哈赤身体条件肯定也差不了。努尔哈赤的身体素质这一点非常重要，千万不可小视，这关系到他此后非常关键的一段经历。也就是后来他投靠大明的辽东守军最高将领、大将军李成梁的这段经历。