历史上曹操这个人，多疑，而且有一个非常大的特点，睡觉不闭眼，还必须有很多自己的心腹在门外面守着，一守就是一夜，很多人评价说，这是曹操非常的谨慎，其实不是的，一开始曹操也并没有这样的习惯，那为什么之后就有了这样的一个习惯了呢，这个习惯的真正原因是被吓的，都怪这个社会太恐怖了，吓得曹操都成这样了，可想而知，三国时期乱到一个什么样的程度。
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就现在来说，我们几个每天凌晨睡觉，睡眠不足五个小时，经常头疼，何况曹操每天还要紧绷着神经，担心熟睡中被杀呢，可见睡眠是非常重要的一件事情。
在这里呢，也劝告大家，多睡，可事半功倍，什么都可以省，但是睡眠不能省，什么都可以缺，但是睡眠不能缺，养身立命齐家，睡眠才是最关键的。