宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，共分两个阶段北宋和南宋。宋太祖赵匡胤以陈桥兵变黄袍加身取代后周，建立宋朝。军人出身宋太祖，看到晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，就采取重文抑武方针，以杯酒释兵权剥夺武将兵权，加强了中央集权。这也导致宋朝武将不受重用，国家备受外部侵扰。前期宋朝联金灭辽，随后金军南下，导致靖康之耻北宋灭亡。后期南宋又联合蒙古消灭金国，导致北方直接与强大蒙古接壤，最后被蒙古给灭亡!北宋灭亡前车之鉴，南宋为什么还要联合蒙古灭金，难道不知道唇亡齿寒的历史教训吗?
两宋灭亡的直接原因就是他们在政治上翻了一个相同的错误，北宋联合金灭辽，而后金灭北宋，南宋联合蒙古灭金，而后蒙古灭南宋。而对于南宋来说，更是重复了先人所犯的错误。北宋联金灭辽，想趁机收复北方燕云十六州，却没想到金在灭辽两年后就挥师南下再灭北宋。
南宋中期，北方草原民族蒙古部落崛起，成吉思汗先是消灭后方的西辽和使西夏臣服。消除后顾之忧后，成吉思汗于1210年与金朝断交，开始大举伐金。隔年发动蒙金战争，于野狐岭歼灭金军30万主力，包围金朝首都中都。后因为中都城坚而撤，金朝便开始迁都汴京。最后金国在蒙古和南宋前后夹击中灭亡!
北宋灭亡前车之鉴，南宋为什么还要联合蒙古灭金，难道不知道唇亡齿寒的历史教训吗?蒙古联合南宋灭金，主要是利用了金国和大宋之间的不可调和的矛盾。对宋而言，它最重要的就是收复北宋失地，一雪国耻，这也是和国内主战派目标一致的。其次，蒙古和宋还没有正面起过大的冲突，正面的冲突是在灭金以后。而且灭金后蒙古允诺给予河南的失地，对宋来说也是一个很大的诱惑。
南宋受金压迫太久，特别是向金称臣和大量的岁币导致宋金之间的矛盾重重。所以南宋的统治者确实也愿意一雪前耻。在多种因素的共同作用下，南宋不得不走上了联蒙灭金的道路。而且从过程来看，南宋政府并非不知道唇亡齿寒的道理，最后走上“联蒙灭金”的道路更多的是一种“两害相较取其轻”的无奈。对南宋而言，此时的金国已经没有作为屏障的价值了 。与齐坐山观虎斗，还不参与灭金中，收复失地增加领土和战略纵深。
蒙古在灭亡金国后，就挥兵南下，结果受到的抵抗相当激烈，蒙古只好采取迂回包抄的战略，先灭亡云南地区的大理等国，可形成围攻之势，可见南宋的实力还是可以抵挡的。当时金人善攻，南宋善守。金在西夏灭后七年被灭，而南宋与蒙古作战坚持了46年之久。1276年元朝攻占临安，崖山海战后，宋军全线溃败，赵昺随陆秀夫及赵宋皇族八百余人集体跳海自尽，自此宋朝灭亡!