在我们的印象中，宋朝一直是羸弱的，但是真实的历史中，是否是这样呢?下面以几个例子说明一下，绝对与你想象的不一样。
1、宋朝士兵的平均作战负重是32公斤，训练负重还要高于这个数值;现在美国最精锐的特种部队的训练负重不到15公斤。(《建炎以来系年要录》《宋史》《宋会要辑稿》等)
2、中国在北宋神宗元丰年间(1078-1085)，城市化率达到惊人的30%以上;在所谓“康乾盛世”时代，这一比例也不过9%;新中国在21世纪初才重新达到这一数值。(《元丰九域志》《续资治通鉴长编》《宋史》等)
3、同样是元丰年间，中国华北地区的钢铁年产量达到了15万吨;工业革命后的英国在1788年钢铁产量才达到7.6万吨。
4、整个北宋时期，中国一直在扩张领土，直到“靖康之变”的前一年(1126)才停止。北宋前期主要是攻击契丹，到澶州之盟为止;中后期则注重对西夏和吐蕃的攻击，特别是对吐蕃河湟地区的进攻收复了唐代失地，大大扩张了领土。北宋徽宗时期联金北伐获得了北方的大片领土，随后北宋亡于金。(《续资治通鉴长编》《宋会要辑稿》等)
5、秦桧所创的“宋体字”是整个南宋时期的官方文书通用字体，尽管南宋大多数时间都将秦桧作为反面典型。
6、整个南宋时期，中国一直没有定都，临安府的级别不过是“行在”(陪都)。因为首都一直是河南开封，只不过终南宋一朝，首都都处在沦陷的状态。
7、南宋之所以一直偏安并非完全因为统治者不愿收复故土，而是因为民间反对的声音太大。更让人意想不到的是，民间之所以反对是因为担心收复故土后宋廷会增加江南地区的税收来扶植已被女真人严重破坏的收复区。
8、南宋时期，熟练雇工的工资高于知府工资。(宋朝知府一般是从三品或正四品，年薪在400贯以上，至少相当于今天的15万元人民币)
9、中国南宋时期最先进的织布机有1800多个活动构件，其中有的技术是现代化织布机也无法达到的。
10、南宋中后期，中国(仅指宋)的人口占世界人口的15%左右，经济总量却占到了全球的75%以上;今天我国人口占世界人口的21%，经济总量占全球比例却仅为4%
11、在1233年宋蒙联军攻打蔡州的时候，南宋名将孟珙救了蒙古将领张柔一命。4年后，张柔的儿子张弘范出生，而崖山一战灭亡南宋的就是这位张弘范。(《宋史》《元史》等)
12、南宋数学家秦九韶至晚在1247年就已经发现一元三次方程的求根公式，欧洲人在400多年后才发现，但在中国的课本上这个公式仍是以那个欧洲人的名字来命名的。(《数学九章》等)