“大内侍卫的武功到底有多高?是飞檐走壁以一敌百，还是混吃等死专打酱油?”这个问题困扰了所有从小看武侠剧长大的同志们。我小时候和小伙伴看《天龙八部》，剧中西夏一品堂的高手可谓是存在感十足，相比之下北宋的大内高手貌似都没有出场机会……
因此，在幼小的心灵中种下了“北宋的大内侍卫都在领盒饭”的种子，整整影响了我整个青少年时期。长大后才知道，有些年幼的种子是发不了芽的。北宋的大内侍卫，是一群可能不会套马，但绝对威武雄壮的汉子。
据宋杨亿所著《杨文公谈苑》中说，宋太祖身边的侍卫都是自己亲自培养的(赵匡胤自己的武力值就奇高)，个个都是以一敌数人的武林高手。曾经有人献上猛虎，太祖挺高兴，“令以全羊臂与之”。
老虎不知道受了什么虐待，饿得狠了，吃的太凶残，让骨头给卡住了。刚得的宠物被骨头卡死了，太祖丢不起这个人。
在这个尴尬的时刻，侍卫李承训(不要和李建成的儿子搞混)挺身而出，为太祖分忧，二话不说卷起袖子就伸老虎嘴里把骨头取出来了，毫发无损。这胆识，这手速，分分钟把武松秒成渣。
不仅胆识过人，大内侍卫们的轻功也是一等一的棒。一次，太祖去五凤楼散心看风景，看见有鸟雀飞到了东南角楼的鸦尾上。这位太祖皇帝顿时灵光一闪，问左右随侍的侍卫：“有能取之否?”
侍卫们估计在想：飞檐走壁小意思，必须给您长长脸。就有一不知道姓名的侍卫出来了，“摄衣攀屋桷以登缘，历危险，取之以献，观者胆落，盖试其趫捷也”片瓦不落就把鸟给捉住了，倒把围观群众吓了个够呛。
大概古墓派的天罗地网功就是从这学的吧。
如果到现在，还有人受到《天龙八部》的影响觉得西夏的一品堂的高手更厉害的话，我必须拿出这个事实来为宋宫的大内高手正名了。
至道初年，西北党项首领李继迁派遣他的大校张浦来宋进贡。宋太宗赐给李继迁一张一石六的弓。党项人不干了，觉得这是宋廷有意示威。很明显，这弓没人拉得开啊!
太宗觉得这个锅他不能背，就很诚恳的说，我的禁卫都能拉开的(所以我以为你们应该也能)。并且现场召集数百侍卫演示一下。“至是，卫士皆引满平射，有余力”。侍卫们轻松引满弓，还有余力。这就很尴尬了……
北宋皇宫宿卫禁军，直接关乎皇帝及其家属的人身安全，也体现着天子的崇高地位与皇家的神圣威严，因此都是从军队几十万人中精挑细选出的佼佼者。
再加上北宋一朝的帝王对于皇宫宿卫都非常重视，对于皇宫宿卫禁军的素质状况更非常关注。我们都知道，让皇帝重点关注的事情，弄不好都有点难。因此，北宋大内侍卫的战斗力，还是相当可观的。
其实啊，古时周天不通，不能称谓：某人，某门弟子;所以古代门派内弟子都是，最低小周天打通的人;也就是武术所倡行的练成丹田混元气，打遍天下无人敌的比喻。
如果到大内侍卫职务，应当，大周天修通，能适寒暑，单衣度四季的能人。最少到这种小宇宙融大宇宙，天人相应，的境界。就是特异功能也有天生的，有后天炼就的。
北宋刚开始的时候，确实还是非常强劲的，越往后就越弱，到了南宋就更不行了，岳飞之后能叫的上名的将领也就几个，相比北宋是真的差了一大截啊。