其实古代的洗澡很讲究，这个问题让我想起了古代的“休沐”和“洗尘”以及“沐浴净身”，古代女性的洗澡可能记载的不多，但关于贵族男性的沐浴有很多记载。千万不要以为古代科技不发达，就不讲卫生，其实古人是很讲卫生的，而洗澡沐浴更是一种礼仪规制。
有钱人家的女性还是很注意仪态和卫生的，在用水很不方面的天津城内，这些有钱人家的太太或者小姐会不惜价钱从城外买水，然后洗浴。她们出门的时候，会穿上非常华丽的衣服并喷上很多花露水，乘坐养马场出入一些高档场所，就算她们的马车走远后，依旧可以闻到香气，很有孩子和无赖会追着马车嗅这种味道。虽然只是了了的几句，但也从中能看出当时有钱人家的女性还是很注重卫生的。
相对来说，我国的古人还是有洗澡这个概念的。而且洗澡可不是一个简单事情，而是一件非常隆重。“国之大事，在祀与农”。祭祀可是一件非常隆重的事情，不可马虎，要沐浴更衣。看过《三国演义》的朋友都知道，诸葛亮在祭祀东风之前，要焚香沐浴。就算是在现在社会，这样的传统也是有的。比如说，过年的时候，要洗澡穿新衣，男女都一样。还有就是在古代，国君生了儿子，父母要洗澡，穿上隆重的衣服。
因为没有夜生活的原因，他们是睡得很早的，所以他们一天除了工作之外，就是做饭洗衣服，能留给洗澡的时间是很少的，所以相较而言，古代的女性是要隔很长一段时间才会挑出专门的时间洗澡的。
俗话说，“三日一洗头，五日一沐浴”。虽然古人这么说，但是真正能做到这句话的地方还是有限的，古代女性洗澡的频率要看家庭状况或者说身份地位的不同，以及生活地区的不同，还有就是一些传统观念的约束。
当然“三天一沐，五天一浴”只是古人礼节上的规定，实际日常只是一种参考而已。如魏晋南北朝时期，有些名士会故意长期不洗澡，以满身污垢作为一种风流时尚。宋朝的王安石，也是以不喜欢洗澡著称。但是也有很多人喜欢频繁洗澡，甚至有些人一天洗十几次澡，称之为“水淫”。所以对于古人来说，无论男女究竟多长时间洗澡和我们今人其实差不多，只要条件允许是想洗就洗的。