狐射姑，姬姓，狐氏，字季，一作狐夜姑。晋国大夫狐偃的儿子，晋文公的表弟，曾经随晋文公重耳流亡十九年，晋文公即位后，封狐射姑到贾，所以狐射姑也叫贾季，贾姓始祖之一。父亲死后，狐射姑担任中军佐。阳处父劝说晋襄公以赵盾为中军将，被狐射姑所恨。前621年春，赵盾执掌晋国国事。八月，晋襄公去世，晋襄公之子夷皋年幼，晋人希望立长者为君。赵盾欲迎立正在秦国作人质的公子雍(晋文公与杜祁之子)，而狐射姑则支持公子乐(晋文公与辰嬴之子)。赵盾认为公子乐"母淫子辟"，所以派先蔑、士会前往秦国迎接公子雍。之后，赵盾派人杀死公子乐，又变卦阻碍公子雍和护送他的秦军，立夷皋为晋灵公。狐射姑派族人狐鞫居杀死阳处父，赵盾处死狐鞫居，狐射姑逃亡北狄和潞国，最后死在潞国。他评价赵衰是冬天的太阳，赵盾是夏天的太阳。
狐射姑，又名狐射，字季，因有功被封于贾地，因此又称贾季，为贾姓始祖之一。
狐偃之子。曾任晋中军佐。曾随公子重耳(即晋文公)出亡。晋文公有欢、雍、乐、黑臀等儿子，欢就是后来继位的晋襄公。文公担心诸子争位，把雍、乐、黑臀分别派到秦、陈、周。襄公临终时将太子夷皋托付给赵盾，但赵盾后来又觉得夷皋年幼，决定从秦国迎回公子雍继位(后来又改了主意，立夷皋为晋灵公);狐射姑为了和赵盾争权，派人从陈国接回公子乐，想让后者继位，但赵盾预先派公孙杵臼等人将公子乐截杀。狐射姑大怒，派狐鞫居刺杀使自己失去正卿之位的阳处父。不久，赵盾追究阳处父被杀之事，将狐鞫居正法，狐射姑奔于翟。后来翟被晋国等所灭，又奔于赤狄潞国。最后卒于潞国。
狐射姑在父亲死后，担任中军佐。阳处父劝说晋襄公以赵盾为中军将，被狐射姑所恨。
前621年春，赵盾执掌晋国国事。八月，晋襄公去世，晋襄公之子夷皋年幼，晋人希望立长者为君。赵盾欲迎立正在秦国作人质的公子雍(晋文公与杜祁之子)，而狐射姑则支持公子乐(晋文公与辰嬴之子)。赵盾认为公子乐"母淫子辟"，所以派先蔑、士会前往秦国迎接公子雍。之后，赵盾派人杀死公子乐，又变卦阻碍公子雍和护送他的秦军，立夷皋为晋灵公。狐射姑派族人狐鞫居杀死阳处父，赵盾处死狐鞫居，狐射姑逃亡北狄和潞国，最后死在潞国。他评价赵衰是冬天的太阳，赵盾是夏天的太阳 。
狐射姑曾评价赵衰为"冬日之日"，赵盾为"夏日之日"。《左传·文公七年》:"酆舒问于贾季曰:'赵衰、赵盾孰贤?'对曰:'赵衰，冬日之日也。赵盾，夏日之日也。'"杜预注:"冬日可爱，夏日可畏。"
韦昭《国语》注认为贾佗是狐偃的儿子狐射姑(贾季)，但全祖望《经史答问四》力证两者非一人。
《国语·晋语四》 、《左传·文公六年》 以及《左传·文公十三年》 都有其记载