江国灭亡后，江人被楚国强迁于楚国内地的江亭，今湖北江陵南的江北，成为楚的臣民。在战国时江人后裔江乙出任郢大夫，郢，为春秋后期楚平王所建的都城，即在今湖北江陵。这支成为楚人的江姓后来向南方移民，繁衍发展，最终在广西形成了江姓人里的一个重要聚集中心。一部分江人北逃入陈国，今河南准阳地区，后由淮阳为中心向四方散迁，其中一支向东北方迁移到齐鲁大地。秦汉时期，江人主要活动于河南、山东、湖北地区，后来向西、北、南发展，河北、山西、安徽等地也有了江姓的足迹。两晋南北朝时，北方战火纷飞，政权频繁更迭，中原地区百姓大批向东南方迁移，江姓也随这股南移之风向江东移民，定居于会稽，即今浙江的绍兴。这一时期是江姓历史上发展的重要转折点，最终发展形成了今天典型的南方大姓。唐宋之际，随中原居民的多次南下移民，江姓进入了赣、浙、闽广大地区，明朝时进入台湾。
当代江姓的人口已330余万，为全国第79位姓氏，大约占全国人口的0.26%。从明朝至今600年中江姓人口由40万增到330多万，增长了9倍多，江姓人口的增长速度低于全国人口的增长速度。自宋朝至今1000年中江姓人口的增长率是呈^形的态势。在全国的分布主要集中于广西、广东、江西、安徽四省区，大约占江姓总人口的49%，其次分布于福建、台湾、江苏、浙江、湖南、湖北，这六省又集中了33%。广西为当代江姓第一大省，居住了江姓总人口的23%。全国形成了以长江流域及其以南地区多江姓，以北碜淫缝懿分布局面。在近600年期间，江姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有很大的区别，国东南部向华中、华北有一定的回迁，但向西南和南部地区的移动十分强劲。江姓在人群中分布频率示意图表明：江姓是两广地区为较常见的。
在桂粤、赣闽台、皖浙南部、湖南南段、湖北东端、贵州南部、云南东部，江姓占当地人口的比例一般在0.57%以上，在中心地区的比例可高达2.2%以上，以上覆盖面积约占了国土面积的12.3%，居住了大约55.3%的江姓人群。在浙江北部、江苏南部、安徽中部、上海、湖南大部、湖北南部、四川东南、重庆大部、云南中部、贵州北部，江姓占当地人口的比例一般在0.38%一o.57%之间，以上覆盖面积约占了国土面积的7.4%，居住了大约25%的江姓人群。2012年江氏人口统计:3563395.94 人，每1000人中大约有江姓人口: 3.56 人。