乃马真氏，名脱列哥那(公元?----1246年)，窝阔台皇后。窝阔台病死，她称制5年。
窝阔台病死时，其子贵由正随军西征在外，幼子失烈门又无力管理国事，皇后乃马真氏便自行于公元1242年春称制。
脱列哥那摄政后，结党营私，排除异己，任命了一批不学无术的人担任朝廷内部的命官。法提玛本是波斯徒思人，被俘虏到哈剌和林后，不务正业，但经常接近脱列哥那哈敦的斡尔朵(宫殿)。所以，当脱列哥那摄政后，他权倾一时，曾与脱列哥那合谋逮捕中书右丞相镇海和燕京行台断事官牙老瓦赤。镇海、牙老瓦赤得知后，逃奔到阔端斡尔朵，寻求其庇护。中书令耶律楚材也含怨而死。大商人奥都剌合蛮却被派往中原，接替牙老瓦赤的职务。
脱列哥那的摄政，使成吉思汗《札撒》遭到废弃，造成法度不一。诸王"人人都向四方派遣使臣，滥发诏旨牌符;他们四下结党，各自为政"(志费尼《世界征服者史》)，使蒙古帝国濒于崩溃境地。
窝阔台汗在位时曾指定阔出的儿子失烈门为汗位继承人。窝阔台死后，脱列哥那违背其生前意愿，决心立自己的儿子贵由为汗。1246年七月，诸王及那颜们召开大会，准备推举合罕(大汗)。但是，"还在拔都和宗亲们未到前，脱列哥那和异密们就以自己的权力立了贵由为合罕"。贵由的即位为"黄金家族"内部的纷争埋下了种子。实际上，贵由自幼多病，难以料理朝政，朝纲事务多出于脱列哥那的主张，政务由右丞相镇海、断事官哈达处理。
公元1246年，乃马真氏还政于贵由，但仍然主持朝政。几个月后病死。
乃马真氏死后史称昭慈皇后。