坏了的东西如果没有外在的影响，它只能继续更坏下去。无论是从化学的角度还是从物理学、哲学的角度，这种质的逆转都不可能实现。同理，人世间的事也往往如此。比如宋朝，北宋亡于腐败，到了南宋开国之初依然如此。该贫穷的继续贫穷，该纸醉金迷的继续纸醉金迷。
1127年金兵的铁蹄踏破了汴京城的浮华，北宋最后的两位皇帝，宋徽宗和宋钦宗一时间成了女真人的俘虏。这两个懦弱无能的皇帝被俘走后，宋徽宗的第九子康王赵构在南京(今天的商丘)称帝即位，延续宋朝国祚。赵构即南宋第一位皇帝，宋高宗。
宋高宗即位后，不思收复河山血洗家仇国恨，更没有对金兵的进一步南侵做出任何抵抗，而是一逃再逃。甚至后来直接舍弃了商丘，向南逃到了临安。皇帝都跑了，宋朝的臣子和军队自然也跟着南逃。然而此时的枢密使王渊竟然为了自己的私有财产，动用战船往江南运送财物。所以就导致了数万宋朝将士被金军全歼。
能用战船来运送财物，可见王渊有多么的富有。然而一个宋朝的枢密使，就算俸禄再高，积累一辈子又能够有多少银子?其实王渊的那些钱财都是平时横征暴敛得来的，而对于王渊等的横征暴敛赵构却睁一只眼闭一只眼。所以综上这些原因，1129年南宋将领苗傅和威州刺史刘正彦密谋了一次政变，史称苗刘兵变。
其实苗刘兵变的根本原因，是为了宣泄对赵构的无能和王渊等的腐败与误国的不满，其实并没有太多谋反的意思。苗刘兵变后，宋高宗唯一的儿子赵旉被推上了皇位。赵旉是潘贤妃所生，其实当时苗傅和刘正彦发动政变，就是要逼迫赵构下台，让赵构的独生子即位。所以这时候元祐皇后(宋哲宗第一任皇后，当时为隆祐太后)为了稳定局势，于是传旨让赵旉即位。
赵旉即位后，赵构成了太上皇，元祐皇后垂帘听政。这虽然就是苗刘二人都满意的结果，但却并不能代表苗刘兵变的最终成功。因为苗刘兵变后不久，宰相张浚就召集各地将领勤王平乱。当时宋朝的那些将领，汴京城被金兵攻陷时不见来救，如今苗刘二人为了宋朝社稷不得已发动政变，他们却跑过来平反来了。想想都觉得是一种讽刺。
各地将领从四面八方纷纷赶来，最终苗刘兵变彻底失败了。苗傅和刘正彦后来被杀，而刚刚即位只有26天的赵旉也被迫退位，南宋的皇帝继续由赵构这个窝囊废来当。这次有惊无险，苗刘兵变被平息后，赵构继续如鼠乱窜。赵构害怕金朝，于是低头乞降，和他的父兄当初是一样的嘴脸，浑身散发着奴才气息。但势如破竹的金兵，并不想要一个傀儡皇帝，既然那么容易就能夺了汴京城何不乘胜追击灭了赵宋?
所以在这种形势下，金兵在后面追，赵构就带着老婆孩子还有一帮懦弱文臣东躲西藏。赵构像热锅上的蚂蚁，更像过街的老鼠。他不思布置军事以抵抗南侵的金兵，只知道一味的躲藏。而在从杭州到了建康后，赵构唯一的儿子赵旉却发生了疟疾。赵旉得病后，就被放在健康的行宫疗养。
然而在健康的行宫养病期间，由于当时一个宫女走路不小心绊倒了地上的炉子发出的声音太大，赵旉竟然因此被活活吓死了。由此来看，即使赵旉后来长大了，赵构将皇位传给他，和他的祖父、父亲以及伯父比起来也是有过之而无不及。炉子倒地的声响都能将其吓死，可见这个孩子的胆量有多大。赵旉被推上皇位时也就一岁多，而他被吓死的时候满打满算也就两岁。
赵旉死后，赵构和潘贤妃痛心不已。虽然把当时照看赵旉的宫女和保姆统统杀死了，而且还追封赵旉为“元懿太子”。但那又如何呢?宋高宗唯一的儿子还是死了，从此以后宋高宗在没有生下一儿半女，我估计也是被吓得生育的功能都没有了。所以赵构百年后，不得不将皇位传给了养子宋孝宗。
而赵旉虽然也做了26天的皇帝，但由于年幼未曾施政也没有正式登基，所以一直不被认为是宋朝的皇帝。而纵观两宋的历史，除了太祖赵匡胤外其余的那些皇帝鲜有文韬武略兼备的，更多的是安于现状不思进取的懦弱之辈。
元末起义军将领韩林儿曾追尊赵旉为“宋简宗靖文元懿殇孝皇帝”，因此今天不少学者也称赵旉为宋简宗。赵旉的一生虽然很简单，只有简单两年的时光。但既然曾经被尊为了皇帝，就应该算是宋朝的众多皇帝中的一位。虽然只在位了26天，宋简宗不应该被历史抹去。因为除了上面这些原因，他更是两宋交接之际，耻辱与黑暗的活证。