炎热的夏天，高温酷暑，热浪滚滚，让人们烦躁不安。古人没有今天的空调，他们是如何度夏的?对于皇室成员、贵族来说，可以到气温较低，环境阴凉的避暑胜地，享用冬季储备的冰块，躲避酷暑。而对于普通人家来说，远没有这样的条件，好在古代房屋空旷，周边树木较多，树荫遮阳，时不时吹拂而来的自然之风，也可以降低暑天的高温，清冽的井水，凉爽的竹床，都是盛夏避暑的利器。
此外，衣装穿戴也可帮助避暑。女性夏季穿裙子，吊带衫，不仅是美观的需要，更是适应高温而进行的服饰调节。现代女性夏季服饰日新月异，不必多说。那么古代女性，夏季也有这样的时尚之服，避暑之衣吗?回答是肯定的，古代中国的内衣不仅时尚，而且科学，我们仅以宋代出土文物为例，来看看宋代女性夏季如何以内衣调节人体温度，安全度夏的。
一、襦裙外穿露出一抹乳沟
对于中国古代服饰，大家普遍认为唐代开放，女性服饰偏好以透明的薄纱为面料，肌肤薄纱下隐隐绰约，“慢束罗裙半露胸”、“粉胸半掩疑晴雪”。虽然说宋代受程朱理学，文化趋于保守，服饰也趋向于收敛，色彩也不如前代艳丽，但是也不尽然，其贴身的亵衣(古代认为内衣秘不示人，不可公开，因此将内衣称之为亵衣)，并不都是保守、封闭的。
四川大足石刻宋代穿襦裙的妇女
宋代女性内衣主要有襦、袄、背心、衫子。按照宋代的礼俗，女人裸露脖子和胸部是不体面的，因此，女性服饰往往在衣衫里面套上一件短上衣，前面扣扣，紧身高领。襦是一种窄袖的短衣，衣身长至腰间。在唐代由于襦式样紧小，便于做事，唐代妇女将原本作为内衣的襦穿在外面，形成内衣外穿的形式。宋代的襦、作为上衣，下面配裙，可做内衣也可以外穿，“龙脑浓熏小绣襦”，说的就是这样的形制。四川大足石刻养鸡妇女的形象就是襦裙外穿，低开胸，正好卡在胸乳上部，有的襦裙还有意无意地露出一抹乳沟，印证了人性的欲望往往是“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”，这是宋代女性服饰在理学的禁锢中挣扎出来的一线生机。今天的时尚女性暴露装，低胸装、爆乳装，不过是步宋人女性的后尘。
二、一件背心半两重
襦的穿着对象主要是下层妇女，图为当时的一些妇女穿襦大多作为内衣，穿着时外面再罩上其他的服装，背心的功能在宋代得到极大的发挥。背心是一种无袖之衣，只能裹腹胸前胸后。最初穿在里面，逐渐外相化，由内而外，现代的背心就由此发展、演变而来。背心，原本属于内衣性质，但是在宋代亦内亦外，根据不同的场合，不同的作用而定，穿于内则为内衣，穿于外则是外衣。
黄昇墓出土的宋代抹胸实物
1975年，在福建福州市北郊新店镇浮仓山，考古人员挖掘了一座南宋时期的古墓。根据碑文的记载，此墓系南宋绍定二年状元黄朴之女，宋宗室、莲城(今连城)县尉赵与骏的妻子黄昇的墓。古墓出土了发簪、香熏等各种文物500多件，最让考古界震惊的丝绸品居多多，黄昇身上所穿的绫罗绸缎和随葬零碎料子一件件分解下来，竟然有354件，分为袍、衣、背心、裤、裙、抹胸、围兜、围件等二十多种类，连香囊、荷包、卫生带、裹脚带这样的小件物品也包含其中，其品种之全，工艺高超，制作精良，堪称南宋丝织物之汇集。
其中的一件深烟色牡丹花罗背心，仅重16.7克，还不到半两!一个火柴盒内可以装入两件这样的背心。背心轻盈若羽，剔透似烟，让我们想到宋代诗人陆游的词句“举之若无，裁以为衣，真若烟雾”。炎热的夏天，穿上这样的轻巧、超薄的背心，贴身透气、超级凉爽，而且性感毕现、时尚迷人，用现在的时髦话说爽呆了，酷毙了。这也让笔者想到1972年马王堆汉墓出土的素纱襌衣，质地轻薄，分量极轻，一件49克，一件48克，不到一两重，与黄昇墓出土的背心，异曲同工，这是衣料所具有的吸汗，透气、凉爽的功能，帮助人们度过盛夏。
三、开裆裤透凉
大家印象中开裆裤，是小孩子穿的，告诉你一个秘密，宋代女性流行穿开裆裤。夏天女性喜好穿裙，因为裙子没有裆，透气凉快。古代的裙子与今天的裙子有些不一样，那是礼服，宽松、庞大、厚实，宋代女性的贴身下衣是裤子，她们穿无裆裤充当今天裙子。
宋代女性的裤子，穿在裙子里面，作为夹裤、衬裤，形制多用开裆。黄昇墓也出土了一种开裆裤，是系于裙内的裤子，贴身而穿。下有收口，上有分裆，两袴脚也不是左右分离不连属的，而是由袴腰连为一个整体。这种开裆裤裤管较短，与外穿的长裤管的裤子不同，裤上绣有花饰，制作精美。
宋代妇女尤其是贵族女性为什么钟情无裆裤?除了在夏季凉爽之外，另一个功能是便于私溺，也就是解手。对此问题，正史的《舆服志》没有记载，历史学家、民俗学家也没有说明，笔者认为就是方便上厕所。宋代女裙层层叠叠，穿着、脱卸都不方便，如果要如厕，非常麻烦。在烦琐的长裙，里面还有衫、袄、袍子、裤子，这一解脱，如何能自己系上?费工费时，如果衣冠不正，还有失礼仪，有失体统。鉴于这样的情况，无裆裤正好解决了这个问题。因为外有束裙笼罩，宋代又没有狗仔队乱拍照，女性穿开裆裤也不必当心走光，因此无裆裤大行其道，流行起来。理学的禁锢，被穿着的方便与凉爽的需要踢到了一边。
四、抹胸香艳有凉意
背心在宋代属于男人女人通穿内衣，夏季颇为流行，基层劳动者往往穿着背心干活。抹胸虽然宋代也有男性穿着，但是比较少见，主要还是女性用的多，宋代之后，抹胸则成为女性的专属内衣。
宋代妇女的贴身内衣最主要的是抹胸、裹肚。宋代抹胸上可覆乳，下可遮肚，不仅遮体(覆盖胸乳)，而且保温、御寒(裹着肚腹部)。宋代的抹胸也有系于外面，如同外衣的，《山家新语》记载：宋末安康夫人，战乱中唯恐落入歹人之手，失身失节，以外穿的抹胸，搅成绳索，自缢身亡。因此，笔者认定宋代抹胸有两种形制，一种是内穿的，短小、贴身、护住胸乳的;另一种为形制较长，宽带，类似外穿小褂的。之所以命名为抹胸，原因在于着重于胸，遮护胸部。
从黄昇墓出土的抹胸实物看，以素绢为之，两层，内衬少量丝棉，长55厘米，宽40厘米，上端及腰间各缀绢带两条，以便系带，带长34-36厘米。这是是目前出土年代最早的抹胸实物，后世的抹胸形制基本都沿袭它的样式。
此外，1954年发掘的宋代河南禹县白沙墓，也有内围抹胸的妇女形象的壁画，与黄昇墓出土的抹胸实物形制略有不同。女性穿戴颇为暴露，展示出裸露内衣的时代风尚，由此也印证了宋代服饰并非都是收敛、封闭的，也有性感风情的一面。
炎热夏季，轻薄、精巧、性感的内衣不仅对于穿着者非常舒适、凉爽，对于欣赏者而言，也非常养眼，带来的是一抹香艳，一丝凉意。你是否也感到了呢?