任盈盈，金庸武侠小说《笑傲江湖》中的女主角，登场回目为第十三章《学琴》。日月神教教主任我行独生女，东方不败夺权后被人尊为“圣姑”。容貌绝色，如仙人白玉，秀丽绝伦，明艳绝伦，娇美不可方物。冰雪聪明，行事果决，足智多谋，玲珑心，智计巧，算无遗策。极擅音律，可一人琴箫分奏《笑傲江湖》曲。其御下时恩威并施，临敌处果断狠辣，聪慧沉静。颇显圣姑手段。情郎前却是娇羞腼腆，温婉大气，十足小女儿情态。与令狐冲自传琴而致知音，由知己终成伴侣。
名字由来
之一：『盈盈』楼上女，皎皎当窗牖。
第一种说法，是任盈盈的名字和金庸另两部小说中的女子温青青和殷素素的名字，都出自同一首诗，《古诗十九首》：青青河畔草，郁郁园中柳。盈盈楼上女，皎皎当窗牖。娥娥红粉妆，纤纤出素手。
巧的是，这三位女子都以美貌如花，刻画生动的形象问世金书。
之二：『盈盈』一水间，脉脉不得语。
第二种说法，是出自《古诗十九首》的另一句诗词，比喻牛郎织女无法相见的相思之情。
由于这句诗词的被认可范围最广，被许多金庸读者误以为主角间无法心意相通，始终被往事所扰。
从另一重境界而言，男女之间，贵乎“心有灵犀”四字，言语可以作假，琴箫为心声，却是万万不能作假。任盈盈与令狐冲生死与共，互相信任，并不需要言语就能明白彼此想法。
之三：“大盈若冲，其用不穷”，又云：“道冲，而用之或不盈”。
也有一说，冲盈二人的名字出自《道德经》 。盈和冲是道家的两个状态，就比如是一个容器满和空，正应了二人的身份与性格。
之四：蛾儿雪柳黄金缕，笑语『盈盈』暗香去。 众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
此词出自辛弃疾《青玉案》，诗中是一个经典的少女形象。
在春天的深夜，恍然间见到诗中的那少女俏立于灯火阑珊处，衣带当风，她眼中含着闪烁的水波，正凝睇着回首的人微笑。
于衣香鬓影中穿梭，曲水流觞里行遍，原来，你所寻觅的竟然在这里。你跌跌撞撞，兜兜转转，却不知道她始终在背后默默等候着，不离不弃。打破这僵局的，只是你不经意的“一回首”。
这一说法，与《笑傲江湖》中“倾心”一章的情节也是相符合的。