天山童姥六岁时开始练八荒六合唯我独尊功(新版名称为天长地久不老长春功，早期连载版是天上地下唯我独尊功)，每三十年返老还童一次，每次返老还童的同时内功需重新练起，并且午时需饮生血，这样一天恢复一年功力和容貌，但是因为童姥开始修练的年纪太小，以致于永远都是六岁女童的模样，童姥比掌门师弟无崖子大三岁。
天山童姥和同门的李秋水同时爱上无崖子，两人从此结下梁子。
天山童姥所专研的天山折梅手和天山六阳掌，是她逍遥派的上乘武功，威力极强。
二十年後，正值童姥二十六岁那年，练功有成，手少阳三焦经脉逐渐好转，本可发身长大，与常人无异，哪知遭李秋水暗算(背后大声吓一吓)，走火入魔，这回彻底长不高了，永远停留在六岁女童的身材。
作为报复，童姥潜入王宫，在李秋水脸上用利刃划了个井字，两人至此仇深似海。
童姥曾给灵鹫宫三十六洞主、七十二岛主种下生死符，让他们乖乖听从号令，中生死符的人如果生死符未被取出，则必须定期服用镇痒丸，否则麻痒难当，九十六岁那年童姥再度返老还童，这些洞主岛主借机发难，欲擒获童姥，强迫她取出生死符，见一女童，以为她是童姥弟子，想以之作要胁，逍遥派第三代掌门虚竹救了那女童，她身型虽小，说话口音却苍老无比，因此虚竹以为她是女鬼附身，谁知她就是天山童姥。
此后童姥不断用计逼得虚竹不得不学逍遥派武功，骗得他无意中给乌老大服下断筋腐骨丸，又在夜里抱来梦姑让虚竹破淫戒。童姥练功期间亦教他天山六阳掌以化解生死符。
就在童姥即将功行圆满之时，李秋水找到她和虚竹，在西夏皇宫冰窖中两人仍不断相斗，童姥本已被斩去左腿和姆指，但两人仍斗得势均力敌，难分难解。最后同归于尽，两人九十年功力均被传到虚竹身上。
童姥死前要虚竹接替她，作灵鹫宫的主人。