姚苌被噩梦吓死
姚苌被噩梦吓死是有具体原因的，因为姚苌当上皇帝并不是那么光明正大，他是把自己之前服侍的主子姚坚杀掉后才当上皇帝的。而且姚苌也知道自己的做法很不人道，即便已经当上皇帝了，可他的内心依旧是十分害怕的，毕竟做了一件很亏心的事情。
正是因为这件事长期萦绕在他的脑海中，姚苌在晚上经常会做噩梦，做噩梦并不是就一次两次，而是长期的做噩梦，这使得姚苌的神经一直是紧绷的。噩梦对姚苌的影响逐渐加深，使得他进入一个癫狂状态，最后噩梦所带来的消极影响在长期的积压后，达到一定程度便爆发出来，终于姚苌因为内心恐慌害怕而去世了，简单说就是被噩梦吓死了。他之所以长期被噩梦缠绕还是因为他用非正当手段把前秦的皇帝杀死了。
通过姚苌做噩梦一事可以看出他还是有点良心的，只是因为自己胆小，没有承认错误的勇气导致他仍然被噩梦缠绕，因为有的人即便做坏事还能表现的和常人一样。但姚苌知道自己做错事，他的内心不能将此事释怀，所以只要一闲下来，他就会内心自责自己，晚上睡觉中这种意识还会表现出来，逐渐这个意识就摆脱不掉了，他越想越害怕，这种意识长时间积累所产生的影响就是整个人不能在像正常人一样，他满脑子都是这件事，直到癫狂状态，这所面临的结局就是自己被自己吓死。所以历史上便有姚苌被噩梦吓死的说法。
姚苌 毛皇后
姚苌是后秦的皇帝，而毛皇后是前秦的皇后。提到姚苌与毛皇后的关系，可以用势不两立来形容。因为他们之间所代表的利益是不同的，毛皇后是中国历史上十六国中前秦的皇后，而姚苌则是推翻前秦政权并创立后秦的皇帝。
姚苌和毛皇后之间的联系就发生在前秦灭亡，后秦建国期间。因为前秦军队在之前的战争中取得了胜利便放松了警惕，结果姚苌就率领军队前去偷袭，因为发生在夜晚而且前秦军队兵力也不多，很快便被姚苌的军队侵入了，毛皇后即使带领军队顽强反抗也无济于事。
在这场战斗结束后，毛皇后也就成为了俘虏。姚苌的军队是十分高兴的，因为他们俘获的毛皇后是一位很美丽的女子，还把毛皇后带回到了他们的军营中，在这个阶段，毛皇后受尽了士兵对他的凌辱，最后她还被捆绑着送到了姚苌那里。此时的毛皇后已经彻底没有形象了，她头发凌乱，身体还很脏，美貌瞬间消失殆尽。可是姚苌知道她的美貌，便主动提出来要毛皇后当他的妃子，毛皇后一身正气，坚决不接受姚苌的条件，反而还把姚苌痛骂了一顿，来表达她对前秦的忠心。即便如此，姚苌还是不死心，任凭毛皇后怎样骂他，他也没有给毛皇后用刑。只是最后，毛皇后还是要誓死表达衷心，姚苌看到了此番情景知道自己的这个想法也不会实现了，于是便把毛皇后拖出去斩首了。