俗话说：乱世出英雄。冼夫人就生活在梁、陈、隋三朝替换的动荡年代，像她这样的大户人家，非但没有趁火打劫，反而为国家稳定统一作出了不可估量的贡献。
这冼夫人可是大有来头的，她出生于有十万余户的越族首领世家，说得通俗点就是土皇帝家的公主。十万人啊，在那个乱世之年，手握十万人的老板要是有点什么想法，那可就不好办了。生长在这种家庭的孩子就是不一样，冼夫人从小就不喜欢舞文弄墨、穿衣打扮，反而喜习武事，且足智多谋，很小的时候就显露出军事才能。她早年辅佐家庭首领处理事务时就力主民族和睦，因而颇受各少数民族部落的爱戴。公元535年，冼夫人24岁时，罗州刺史冯融听说了她的才识，便让其子高凉太守冯宝娶其为妻。婚后，冼夫人没有沉溺于家庭琐事，而是襄助冯宝处置政务，积极倡导百越各民族的融合，做足了统战团结的工作。
梁朝末年正是事故多发阶段，侯景之乱发生时，各地的有钱大老板们都想乘乱大捞一笔，割据一方。公元550年，高要郡太守陈霸先率兵平定梁朝的内乱，冼夫人出于大局考虑说服冯宝全力支持陈霸先，不仅如此，她还亲自披挂上阵率千余将士阻击衬布的高州刺史李迁化而获胜，是历史上著名的一次奇袭战。
公元557年，冯宝病死，冼夫人虽然悲痛，但此后却比之前要更加勤奋了。冼夫人做思想政治工作很有一手，她安抚各族，纠集百越，使岭南各州人心安定，处乱世而不乱。冼夫人没有止步于作为女人已经是一个灿烂光辉的顶点，之后的种种迹象证明了她是一个无比卓越的优秀政治家。在她的带领下，部族蒸蒸日上，而她一代女杰的名声也随之达到了最高峰。
公元558年，当年的高要郡太守陈霸先已经是建立陈朝的开国皇帝了，可见冼夫人的政治方向多么正确，政治嗅觉多么灵敏，但她并没有去邀功请赏，而是让儿子冯仆率领各族族首入京向陈霸先称臣，请求新朝恢复对岭南的管辖权。陈霸先大喜，心中更是赞叹冼夫人的善解人意，当即任命冯仆为阳春太守。
冼夫人在维护和平统一上，也是不遗余力的努力着。
公元569年十月，陈朝的广州刺史欧阳纥谋反，把冼夫人的儿子挟为人质，并威胁说：“如果冼夫人帮助陈朝，那么立马就撕票。”冼夫人坚定地表示：儿子事小，国家事大，你用这么老套的方法威胁我，没用!随即冼夫人以最强硬的武力方式回答了绑架者的威胁，率军北上接应南下平叛的陈朝大军，从而平定了叛乱，维护了社会稳定的局面。可惜在公元589年，陈朝还是被隋所灭。
那时的冼夫人已经是名副其实的岭南女领袖，号为圣母。两年后，隋文帝叫人告知她已建立新王朝，嘱她率岭南各州归附朝廷。为了岭南的和平安定，冼夫人派孙儿冯魏率军迎接隋朝官吏南下就任，因而被隋文帝册封为宋康郡夫人。
可惜不是所有的人都有冼夫人的眼界的，一些手握重兵的少数民族首领蠢蠢欲动。公元590年，王仲宣起兵反隋，岭南局面混乱，冼夫人除派孙子冯暄率军力战，会同隋军主力攻打王仲宣部外，更是亲披胄甲，率骑兵护卫朝廷使者巡抚各州，使岭南地区恢复了安定。隋文帝又册封她为谯国夫人，授权调度六州兵马，遇事可先行处置。什么是先行处置?这可是古代文臣武将的最高荣誉，效力相当于尚方宝剑加皇帝的金口玉言，说白了就是，遇到突发事件你可以先做决定，完事了再跟我汇报。
此外，冼夫人还为海南岛俚人地区郡县制度的重新设立起过积极作用。由于梁朝采纳了冼夫人的建议，在海南岛俚人地区重新恢复了郡县制度，才使中原地区与海南岛的关系日益密切，为之后的全国统一以及俚人地区社会经济发展提供了有利条件。
冼夫人历经三个朝代，却始终得到各个帝王的尊重，而且她逢年过节时总是把梁、陈、隋三朝所赠礼品取出展示在庭中，并对子孙们说：“我伺候了三位主子，对每一位都是尽心尽力，忠字摆在前，他们之间的恩怨我管不着，我只要尽忠保国就是了。”
榜样的力量是无穷的，冼夫人始终以维护中央集权和祖国统一、反对分裂割据为己任，其行为深深影响了她的后代。后来她的另一位孙子冯盎坚决不称王割据，并归附唐朝，对唐朝统一岭南地区做出了巨大贡献。这都与她以身作则，教育儿孙以国家为重有直接关系。
仁寿二年(公元602年)，叱咤三朝的冼夫人去世，享年91岁。冼夫人被后世冠以战略家、政治家称号，这几乎是对于一个女人智慧和人格的高度认可。她以一个女人所有的凝聚力，去团结一切可以团结的力量，至少稳定了她可以稳定的时局，她以一个女人所有的包容，去包容吸收汉文化，以软性力量维护了民族的团结。