唐朝武则天长安四年(704年)，高适出生。唐朝玄宗开元十一年(723年)，高适二十岁。于是年前后到长安，后客游梁宋，遂定居宋城(今河南商丘)，躬耕取给。自此时起至开元十九年(731年)，一直居宋中。 唐朝开元十九年(731年)，高适二十八岁。是年起至开元二十二年(734年)，北游燕赵，先后欲投朔方节度副大使信安王禕、幽州节度使张守珪幕府。作有《信安王幕府》、《蓟门不遇王之涣郭密之因以留别》、《真定即事奉赠韦使君二十八韵》、《赠别王十七管记》及《塞上》、《蓟门五首》等诗。 唐朝开元二十三年(735年)，高适三十二岁。应征赶赴长安，落第。
唐朝开元二十四年(736年)，高适三十三岁。有《淇上别业》、《酬陆少府》、《自淇涉黄途中作》等诗。 唐朝开元二十六年(738年)，高适三十五岁。返宋中。作《燕歌行》。自此时至天宝七载(748年)，一直居于宋中。其间曾游魏郡、楚地等，又曾旅居东平等地。