尔朱英娥(?-556年)，北秀容(今山西朔县)人，北魏权臣尔朱荣的长女，北魏孝明帝之妃，北魏孝庄帝元子攸的皇后，北齐神武帝高欢的侧室，先后嫁过三个皇帝。
第一次婚姻 尔朱英娥最初嫁给北魏孝明帝做妃子，封为"嫔"。婆母灵太后专横，对妃嫔们很压制，因此她一直没有生育。孝明帝母子权力冲突很严重，武泰元年(528年)，灵太后竟杀死了自己的亲生儿子、年仅19岁的孝明帝。而后立孝明帝刚刚出生的幼女元姑娘为皇帝，不久又改立临洮王世子三岁的元钊为帝，并命令孝明帝的妃嫔们全部做了尼姑。灵太后的做法引起野心勃勃的大军阀尔朱荣(尔朱英娥父亲)的不满。不久，尔朱荣制造了"河阴之变"，将胡太后、刚刚继位年仅3岁的幼主元钊投入黄河淹死，又杀死二千多名皇族和大臣，由此控制了北魏的朝廷。
第二次婚姻 尔朱荣一直图谋称帝自立，但怕众人不服，就拥立元子攸为帝，把大女儿尔朱英娥从尼姑庵接出，立为孝庄帝的皇后。尔朱英娥性情娇纵，依靠父亲的威势，对丈夫很不客气，一旦丈夫对嫔妃们过于亲近时她就呵斥丈夫:"天子由我家置立，今便如此，我父本日即自作，今亦复决?"永安三年(530年)，尔朱英娥怀孕将产。孝庄帝不甘心做傀儡皇帝，借尔朱英娥生子之机，杀死了入宫探望外孙的尔朱荣，尔朱荣的长子尔朱菩提(尔朱英娥的弟弟)等30人随之入宫，也都被伏兵所杀。后来，尔朱荣的从侄、即尔朱英娥的族兄汾阳刺史尔朱兆和尔朱世隆共谋，推戴太原太守兼并州事长广王元晔即位，随后闯入宫中污辱妃嫔、虏掠财物，并将尔朱英娥的新生儿子抢来，当面摔死在床下。她的丈夫24岁的孝庄帝元子攸被送晋阳拘禁。不久尔朱兆就将他缢杀，同时又杀死河间王元宽及其妻子(尔朱英娥的妹妹)。尔朱英娥被软禁宫中。
第三次婚姻 此后不久，新兴的军阀高欢击败尔朱氏，杀尔朱世隆和新皇帝元恭，尔朱兆兵败自杀。孤苦伶仃、被困后宫的尔朱英娥则被高欢俘虏，纳为侧室。高欢很宠爱她，并且对她敬重超过正妻娄昭君，见必束带请安，自称"下官"，尔朱英娥和高欢生下二子高攸、高凝，颇得高欢喜爱。高欢欲改立她为正室，其子高攸为世子，但因司马子如劝谏而作罢。尔朱英娥的两个幼弟尔朱文畅、尔朱文略因为姐姐而得到高欢照顾，尔朱文畅成年后成为东魏仪同兼肆州刺史。545年正月间，尔朱文畅与丞相司马任胄、都督郑仲礼等合谋，计划乘正月十五夜观"打簇戏"之机暗杀高欢，进而立尔朱文畅为皇帝，事发，都被处死。高欢看在尔朱英娥的份上，继续厚待她仅存的弟弟尔朱文略。并且临死前还令恕其十死。北齐时期，尔朱文略恃此益横，终因与平秦王拿一个漂亮的婢女和一匹千里马打赌输掉后残酷地"杀马及婢，以二银器盛婢头马肉"，而被处死正法。北齐时高攸封彭城王，尔朱英娥也被封为彭城太妃。高欢的儿子高洋即北齐皇帝位以后，统治后期酗酒狂暴。天保七年(556年)竟要占有尔朱英娥，尔朱英娥抵死不从，被高洋一刀杀死。