宗爱(401年―452年)，南北朝时期北魏宦官、权臣，中国历史上第一个封王的宦官，官至大司马、大将军、太子太师、中秘书，封冯翊王。
宗爱因获罪而成为阉人，在太武帝时任中常侍。太武帝正平元年元月，太武帝封宗爱为"秦郡公"。后来太武帝北征，任太子拓跋晃为监国，但宗爱对太子多加干预，又与太子部属给事仇尼道盛和侍郎任城互有闲隙，怕日后太子登基对己不利，于是与东宫势力展开权力斗争，诬陷太子及其手下人意图造反。太武帝下令整肃太子府，且诛杀了许多太子近臣。太子拓跋晃因此积忧成疾而死。后来宗爱怕被太武帝诛杀，先下手为强于北魏正平二年(452年)三月弑太武帝。太武帝死后，朝廷欲立太武帝第三子东平王拓跋翰为帝，但宗爱与拓跋翰关系不好，假立皇后之命，将拓跋翰杀掉，又将拥立拓跋翰的大臣尚书仆射兰延、侍中吴兴公和疋及侍中太原公薛提杀死，然后立吴王拓跋余为帝，宗爱自为大司马、大将军、太师，总督中外军事、领中秘书，封冯翊王，大权在握。拓跋余想夺回皇权，又遭宗爱所弑。短短数月，宗爱连杀两位皇帝，引起朝野震动。
不久之后，羽林郎中刘尼、太子少傅游雅等人密谋，由太子少傅游雅、源贺、长孙渴侯率禁军守卫宫廷。陆丽与刘尼一起迎皇孙拓跋浚入宫即位。刘尼率禁军抓住宗爱及贾周其党从处斩，夷灭三族，至此而终。宗爱也是中国历史上唯一弑杀两位皇帝的宦官。