赵肃侯，嬴姓，赵氏，名语，是赵成侯之子。赵成侯在位时，将儿子赵语立为太子。赵成侯二十五年(公元前350年)，赵成侯去世，公子赵緤和太子赵语争夺君位，赵緤失败，逃奔韩国。于是太子赵语即位，是为赵肃侯。夺地平叛赵肃侯元年(公元前349年)，赵肃侯夺取晋君的封地端氏县(今山西沁水东北)，将晋君迁居到屯留(今山西屯留南)。 赵肃侯二年(公元前348年)，赵肃侯和魏惠王在阴晋(今陕西大荔东)会见。赵肃侯三年(公元前347年)，赵国的公子赵范起兵作乱，袭击赵国的都城。赵肃侯派兵镇压叛乱，赵范战败而死。
征战诸侯赵肃侯四年(公元前346年)，赵肃侯朝见东周天子周显王。赵肃侯六年(公元前344年)，赵肃侯派兵攻打齐国，夺取齐国的高唐(今山东高唐东北)。赵肃侯七年(公元前343年)，赵国的公子赵刻率军攻打魏国的首垣(今河南长垣东北)。赵肃侯十年(公元前340年)，赵肃侯联合齐国攻打魏国。赵肃侯十一年(公元前339年)，赵肃侯再度派兵攻打魏国。 赵肃侯十五年(公元前335年)，赵肃侯下令修建寿陵。 赵肃侯十七年(公元前333年)，赵肃侯派兵攻打魏国，包围魏国的黄城(今河南内黄西)，但没有攻克下来。同年，赵肃侯下令修筑长城。赵肃侯十八年(公元前332年)，齐国联合魏国攻打赵国，赵肃侯下令挖开黄河大堤放水淹灌齐、魏联军，齐、魏联军撤走。 赵肃侯二十二年(公元前328年)，赵国将领赵疵与秦军交战，赵疵战败，秦军在河西杀死赵疵，占领赵国的蔺地(今山西离石一带)和离石。