宋昭公(?―公元前611年)，子姓，宋氏，名杵臼，宋成公之子，春秋时期宋国国君，公元前619年―公元前611年在位。
公元前620年，宋成公去世，其弟御杀宋成公太子与大司马公孙固，自立为君，史称宋后废公。后宋国人杀宋后废公，立宋成公少子杵臼为君，是为宋昭公。公元前611年，宋昭公庶弟公子鲍联合其嫡祖母王姬杀害宋昭公，公子鲍于是继位，是为宋文公。
宋昭公九年(鲁文公十六年，公元前611年)，由于宋昭公暴虐无道，所以宋国人都不亲附他。而宋昭公的弟弟公子鲍(一作公子鲍革)对国人加以优礼，宋国发生饥荒，公子鲍把粮食全部拿出来施舍。对年纪在七十岁以上的，没有不送东西的，还按时令加送珍贵食品。没有一天不进出六卿的大门。对国内有才能的人，没有不加事奉的;对亲属中从宋桓公以下的子孙，没有不加周济的。公子鲍容貌漂亮而艳丽，王姬想和他私通，公子鲍不肯，王姬于是帮助他在国人中广施恩惠，并依靠大夫华元的推荐让他担任右师 ，国人都由于王姬的关系而拥护公子鲍。
不久，王姬准备让宋昭公在孟诸打猎而乘机杀死他。宋昭公知道后，带上全部珍宝而出行。司城荡意诸说:"何不到诸侯那里去?"宋昭公说:"得不到自己的大夫至于君祖母以及人们的信任，诸侯谁肯接纳我?而且已经做了别人的君主，再做别人的臣下，不如死了好。"宋昭公把他的珍宝全部赐给左右随行人员，而让他们离去。
宋昭公九年(鲁文公十六年，公元前611年)十一月二十二日，宋昭公准备去孟诸打猎，还没有到达，王姬便派遣帅甸(一作卫伯)攻杀宋昭公 ，拥立公子鲍继位，是为宋文公。