祖乙，生卒年不详，亦称且乙，子姓，名滕 (一作胜 )，商王河亶甲之子，商朝第十三任君主。河亶甲死后，祖乙继任君主之位。祖乙在位19年去世，庙号中宗，死后由其子祖辛继位。祖乙在位时期，将都城从相(今河南省内黄县)迁到耿(今山西省河津市)。后因耿发生河患，于是再次迁都于邢 (今河北省邢台市)，最后一次迁到庇 (今山东省郓城县北肖固堆一带)。 祖乙曾数次出兵平服兰夷、班方等国，解除东南方的夷族对商朝的威胁。并任用巫贤辅政，使商朝的社会经济得到恢复和发展，让商朝国势再度兴盛。
河亶甲死后，祖乙继任商朝君主之位。祖乙元年，当时商朝的都城设在相(今河南省内黄县)，因相地处黄河下游，河水时有暴涨，河水一涨洪水泛滥，不仅大量庄园被冲毁，黎民百姓难得定居，生命财产时有淹没的危险，就连帝王都城也朝不保夕，祖乙为此整日锁眉不展，食寝不安，他身边的贤臣巫贤(巫咸之子)早已估摸到祖乙的心事，于是便直言不讳地向他启奏说：“君主之虑卑职早就洞察，无非是为都城之变迁而已!”祖乙王听后甚是欢心地说：“贤相既然了解，就该为孤出谋定夺。”
巫贤坦然应说：“闻说西有耿地，位于汾阴，那里一 则物阜民顺，二则非诸侯兵家瓜分之地，何不迁耿建都城。”祖乙闻听后思谋良久，不久便下一道通令，把都城一举从相迁到耿(今山西省河津市)。祖乙二年，由于河患，将耿都冲毁， 祖乙于是再次迁都于邢(今河北省邢台市)。 祖乙迁邢时，一部分商朝的公族没有跟随他南迁，仍然留在耿地，祖乙将他的弟弟祖丙封于耿地，建立耿国，并立祖丙为耿国国君。祖乙迁邢之后，营建都城，立宗庙、筑社稷、造营室。使社会经济得到恢复和发展，商王朝再度兴盛起来。后来，祖乙迁都于庇(今山东省郓城县北肖固堆一带)。庇都靠近大彭国，彭伯忠心于商朝，是商朝很好的屏障。同时，庇地自然条件优越，物产丰富，有利于农业和畜牧业的发展。祖乙十九年，祖乙去世 ，庙号中宗 ，死后由其子祖辛继位。