夷族首领放逐姒相自己做了夏朝皇帝。话说这后羿也不是什么好鸟，自从做了夏王，便将朝政弃之一旁，整日沉迷游玩狩猎。这也是我不能理解的，堂堂一国之君，整一个后宫三千佳丽多好，他是不知道现如今娶个媳妇儿有多难。后来，后羿也被人给造了反，他手下一个权臣，名叫寒浞的人趁他不备就把他收拾了。
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可这寒浞没心里理亏的很呐，他先是跟着后羿造反，接着又造了后羿的反。老担心自己难以服众，尤其是还在外漂泊的大禹后人，那可是夏朝的正宗。他在登上王位的那一刻，便号令杀手血洗大禹后人。那天天在后羿手底下畏首畏尾的姒相哪里经得住这阵势，三下五除二，就被寒浞的刽子手送去见上地了。
这姒相一死，寒浞可以安心了。可他没想到，姒相临死之前还在这人间留下了个种儿。姒相的妻子有仍氏带着肚子里的孩子，又是钻狗洞，又是跳悬崖，具体细节请参考《倚天屠龙记》张无忌片段。总之，妻子有仍氏最后安全回到了自己的部族领地，这个孩子就那么活了下来，并在有仍一族的隐瞒下成长起来。
这个孩子就是夏朝第八任帝王——少康。而对他可谓恩重如山的第一个女人，就是他的母亲——有仍氏。这个有仍氏简直就和孟子母亲一样贤惠，从小对儿子少康是各种言传身教，告诉他治国理政之大要，教诲他为人处事之方略。这少康自然也就不辜负她的期待，勤奋好学，坚持不懈，人见人爱，能文能武。也就是在有仍氏的教诲下，少康或许才有了结缘另一个重要女人的机会。
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少康这日子过得好好的，不知哪个缺心眼的就跑去寒浞那里告密，先天缺理后天缺胆儿的寒浞，二话不说就派人前来追杀。有仍氏很无奈，就带着少康投奔了当时还有点势力的有虞氏族。有虞氏可是帝舜的后裔，有得是势力。寒浞也不敢轻举妄动。可故事还没有完，有虞氏族知道少康是什么身份，再看小伙子一表人才，果真个做帝王的料子，有虞首领一咬牙把自己闺女就嫁给了少康。这等于说是把整个有虞氏族都倒贴给了少康。这有虞氏的公主，自然就成了少康的第二个大恩人。
得知少康在有虞氏那里混的不错，昔日里他爹的部下就陆续找上门来投靠于他。游兵散将们能指望的就是靠这个救命稻草再富贵一把了。就这样，少康在有虞氏的帮助下，手底下愿意跟他混的小弟是越来越多，最后多到可以和寒浞分庭抗礼的地步了。可麻烦的是，寒浞手下却有两个英勇好战的儿子，少康是双拳难敌六手啊。此时，他生命中的第三个女人出现了，女艾，到有另一种说法女艾不是女人，而是猛将。但在这里，她是女人。
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女艾主动请命，愿意作为一个间谍，潜伏到寒浞大儿子过浇的身旁，色诱也好，苦诱也罢，总之就一个目的，牵制住过浇，不让他闲着没事来捣乱。看到这阵势，少康的儿子也被感染了，他一声不响就率兵出击，直接把寒浞另一个儿子的脑袋给打包带了回来。这下不就好办了，少康率众亲征，一口气就打回了夏朝国都，把寒浞直接给弄死了。就这样，失国近百年的大禹一族又重新成了夏朝的帝王，一雪前耻。
自此，少康知人善任，勤政爱民，终其一生，成就了历史上的少康中兴。也给历史研究创造了一个全新的概念——中兴!