神行太保戴宗是元末明初时期，由施耐庵写的中国古典小说《水浒传》中的人物，在梁山聚义的时候，排在第二十位，位列三十六天罡之中，对应天上的天速星，在整个梁山泊中的职位是总探声息头领，也是在远征方腊之后幸存的几个高级将领之一。
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戴宗之所以被叫做神行太保，是因为他曾经在机缘巧合之下学会了一个叫做“神行法”的道术，只要将神行甲马装备在自己的腿上，一念咒语便可以光靠人腿日行八百里。神行太保戴宗早年便和智多星吴用结识了，两人是至交好友，感情深厚。在宋江路经戴宗所在的江州之时，通过吴用的书信引荐两人结识了，并在之后和众梁山好汉一起将被判死刑的宋江救了出来，自己也和这伙人一起上了梁山。
除去黑旋风李逵以外，包括林冲、裴宣等人都是经过戴宗引荐到梁山的，之后还将不愿下山过问世事的公孙胜请下了山，并且在公孙胜的帮助下成功将柴进救了出来。在整个《水浒传》一百零八将中，戴宗并不是带兵打仗的类型，在讨伐方腊的过程中他也没有做出过斩将夺城的事来，不过凭借他的速度，通常找人、传令等事都是由他来做的。在降服同会神行法的马灵之后，戴宗日行八百里的能力也进阶成了日行千里。
讨伐方腊战争结束之后，戴宗被朝廷封为了兖州府都统制、武节将军，但是没过多久他便把官辞了，出家当和尚去了，在几个月之后，戴宗大笑数声，死于庙中。
戴宗的性格特点
戴宗作为梁山好汉中的一个，讲义气这点他一定是有的，除此之外，戴宗还是嫉恶如仇、直爽坦率的性格，是个头脑简单又有点小聪明、敢想敢干、行事果断的人。
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戴宗与宋江两人结识于宋江被发配江州时期。那次，因为吴用的委托，宋江要将吴用的书信转交给戴宗，然而在他到达江州牢城后，因为不知道戴宗的地址又不能随意进城，便想出了一个激将法，在上下打点时特意不送常例银给戴宗，以此来激戴宗前来。果然，戴宗为向宋江讨要常例银亲自赶来江州见宋江，宋江也借机将吴用的书信交给了戴宗，两人也因此结交为好友。从这件事中就可以看出戴宗为人头脑简单，容易中别人的激将法。
在与宋江相识后，宋江因为在酒楼喝醉酒后作反诗，后被人告发而被抓，戴宗给宋江出了个小点子，让宋江装疯卖傻以脱罪，然而最后还是被人给识破，宋江也在被严刑拷打招供。从这件事中可以看出戴宗虽然头脑简单，但是还是会耍点小聪明。之后戴宗又想尽办法营救宋江，甚至在营救失败后被判处了斩刑，从中能够看出戴宗是个非常讲义气的人。
戴宗原先是江州知府手下的两院节级，但是在他真正看清国家的腐败与政治官场的黑暗后，并没有就这么安于现状，而是主动与那些梁山好汉接触交往，最后也加入了梁山。从中能看出戴宗的敢想敢干的果断性格。
戴宗为什么跑得快
据传闻，戴宗跑得非常快，能够日行八百里，而据说他能够跑得这么快的原因是因为他有道术神行法，腿上绑有神行马甲。然而事实上，神行法与神行甲马估计是世人想象出来的，而戴宗能够跑得快大概是出于他在长途跑步方面的天赋以及长期的大量训练。
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戴宗拥有的所谓的道术神行法实际上是古人自己的想象与过于夸大的实际天赋特长两相混合后产生的说法。按照现在的说法来说，戴宗是个马拉松方面的天才，他能够跑得如此快主要是由于他在长距离跑步方面的天分极高，除此之外还有他长时期的不停锻炼的原因。就跟现代的短跑健将刘翔相似，戴宗在长跑方面颇有天赋，先天的原因再加上他后天的大量训练使他的奔跑速度超越了人类的极限。更何况，在戴宗所处的宋朝那个年代，社会上的通讯手段并不发达，消息的传递主要是通过人的口舌，而人在传递消息的时候不免会增加一些自己的观点，使得传递下来的消息具有相当浓郁的主观色彩。并且在那个时代，人们非常相信推崇道术仙法之类的迷信说法，一有不合常理的事发生就会推到迷信上，因此戴宗跑得飞快的消息经过人们的口耳相传后，增添了不少神秘色彩，最后演变成了戴宗身负道术神行术，绑上神行甲马能够日行八百里这样的奇幻说法。
总结来说，戴宗能够“日行八百里”既有他极佳天赋的原因，也有他后天不断锻炼的原因。