武三思，就是女皇武则天的侄子了，家有个高延福，看这冯元一落难，认他当了个养子，冯元一自改名力士后又改姓高。一年后，武则天复召其入宫，估计这里面干爹使了不少力气，隶属司宫台，官府供给粮食。高力士身长六尺五寸，天性谨慎细密，擅传诏令，授官宫闱丞。
深受唐玄宗信任:
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景龙年间，李隆基在藩国，高力士倾心侍奉，获得李隆基恩宠相待。到唐隆年间(710年)因平定韦后之乱有功，晋封为太子太保，李隆基便表奏力士进入太子官署内坊，每日侍奉左右，被提拔为朝散大夫、内给事。李隆基即位后，高力士参与诛杀萧至忠、岑羲等人有功，破格授官银青光禄大夫，任内侍同正员。开元初年，兼任右监门卫将军，执掌内侍省事务。
他很受唐玄宗器重，每有四方进呈上奏文表，必先送呈高力士，然后进奉御前，小事便自行裁决。李隆基常说:"力士应承于前，我歇息则安稳。"
肃宗在东宫时，称其为二兄，诸王公主皆称呼"阿翁"，驸马们称其为"爷"。金吾大将军程伯献与高力士结拜为兄弟，高力士养母麦氏去世，伯献在灵前筵间，披头散发，穿戴孝服，接待来宾吊唁酬答。这些足可见高力士在皇帝面前说话管用，权利之大，想拍马屁的人很多。
一生忠于唐玄宗:
唐肃宗李亨继位后，玄宗李隆基当了太上皇，居住在兴庆宫。一天，久雨初晴，李隆基到了勤政楼。楼下的市民和来往行人，见到了李隆基，流着欢喜的眼泪，高呼万岁，声音惊天动地。
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当时李亨正生病，李辅国上奏，诬陷说:"这都是九仙媛、高力士、陈玄礼搞的阴谋。"他私自下诏，将太上皇迁到西内(唐太极宫称西内)。护送太上皇的人，只配了二三十个老弱者，到了交叉路口，四面八方却都有执刀的卫士，他们都听从李辅国的命令。看到这种情况，李隆基很吃惊，好几次掉下马来，都被服侍者扶上了马。高力士骑马来到李辅国面前说:"太上皇是五十年的太平天子，李辅国你也是老臣了，怎么敢如此无礼，你给我下马!"李辅国赶紧下了马。高力士宣示了李隆基的旨意:"将士们应该忠于职守。"于是李辅国命令士兵把刀放回刀鞘内，齐声喊:"太上皇万福!"纷纷向李隆基叩拜。高力士又说:"李辅国来牵马。"李辅国赶紧穿上靴子，去牵马，和兵士们一齐护送太上皇平安到了西内。李辅国领众人退出后，李隆基哭着拉住了高力士的手说:"多亏你呀!若不，我已成刀下鬼了。"
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不过这可得罪了李辅国，不久李辅国下的假诏书，把九仙媛、高力士、陈玄礼，都流放到瘴气多的黔中道。
宝应元年(762年)三月，高力士遇大赦回归，到郎州，碰到流放之人谈及京城事，才知李隆基已经驾崩。高力士北望号啕痛哭，吐血而死。李豫因他是耆宿长辈，曾护卫先帝，追赠扬州大都督，陪葬于泰陵，是唐泰陵唯一的陪葬墓。