乾隆25岁登基，在位60年，85岁退位，又当了4年的太上皇，直到89岁才去世。不仅打破了清朝皇帝的最高年龄，而且一举刷新了中国数千年封建社会皇帝的最高寿命。在普通人眼里，皇帝这个职业，吃、穿、住、行享受的都是天下最好的，按道理来说应该都高寿才对啊。
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可事实恰好相反，由于皇帝这个职业的非正常死亡因素太多(谋杀、篡位、被俘、自杀)，据权威部门统计，中国皇帝的平均寿命只有三十九岁。由此可见乾隆皇帝能够活到89岁，在古代堪称奇迹，就算放到现代医学很发达的当今社会，89岁都算是高寿了。其实乾隆之所以可以高寿，除了国家太平无事之外，最重要的就是他懂得养生。
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根据清宫《起居注》记载，乾隆做皇帝期间，经常到木兰围场打猎，既可以锻炼身体，又可以督促满族人不忘记骑射的看家本领。有一年，乾隆在木兰围场的时候，大早晨就来到马厩中，亲自挑选了一匹良马，然后带领随从侍卫一起进山猎鹿。
乾隆让一位侍卫，躲在草丛中头上带着一个假的鹿角，冒充母鹿吸引公鹿前来。等到鹿来了之后，一旁的乾隆赶忙放箭射杀。等到鹿死之后，乾隆便会上前，放出滚烫的鹿血饮用。因为在清朝皇室中一直流传着，鹿血有延年益寿，固本强精的说法。
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上搜猎木兰时，于黎明亲御名骏，命侍卫等导引入深山叠嶂中，寻觅鹿群。命一侍御举假鹿头作呦呦声，引牝鹿至，急发箭殪毙，取其血饮之。不惟延年益壮，亦以为习劳也。《起居注》
鹿血虽好，但也不能长期服用，乾隆皇帝长寿的秘诀除了鹿血之外，还有就是饮用一种产自武夷山的茶叶的。相传当时就是大臣进献给乾隆的。然后乾隆赐了块红袍挂在那棵茶树上 从此大红袍就名扬内外小编家里就有从母树移植下来的茶苗种在牛栏坑里。