从可考据生卒年月的209位皇帝中，算得他们的平均寿命是39.2岁，古代皇帝无论是吃的用的可以说都是在那个时候是顶配的，为什么他们的寿命还这么短呢?
汉惠帝刘盈当了七年皇帝，23岁就逝世;最惨的是明光宗朱常洛，即位十天就卧病不起，第三十天就一命呜呼。可以看出在古代皇帝是一件多么高危的职业，像最长寿的乾隆皇帝活到89岁，在皇帝界中是绝无仅有的。
帝王家的孩子，表面上风光荣耀，呼风唤雨，为所欲为，但实际上，他们是中国历史上非常不幸的一群人。
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中国这片国土上出现过的王朝，一共有帝王611人，其中，正常死亡的，也就是死于疾病或者衰老的339人;非正常死亡的，也就是自杀或他杀的，有272人，非正常死亡率为44%，远高于其他社会群体。
这其中，有确切生卒年月可考者共有209人，这209人，平均寿命仅为39.2岁。
当然，对此你可以反驳说，中国古代人口的平均寿命不过35岁。事实上，35岁这个数字中包括大量的夭折人口。
而咱们在统计皇帝平均寿命的时候，算的可都是已经登上了皇位的。如果除掉早夭这个因素，人口学家推算，中国古代人口的平均寿命可达57岁。
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那么，古代皇帝都因为那些因素而短命呢?
最触目惊心的是“被杀”。当皇帝还能被杀?这是人们所不能想象的。可在五代十国中西燕的7个帝王、南朝梁的8个帝王以及隋朝的5个帝王，均是被杀，无一人是正常死亡。
皇帝作为如此高危职业的原因便是手中至高无上的权利。除了被杀外，皇帝们还饱受着“高处不胜寒”的心理阴影，担心外敌入侵，担心权臣专权，甚至担心宫娥太监的毒害......日益心力憔悴的他们，不免寿命缩短，这个我们平常说的“笑一笑，十年少”虽然词义相反，但是道理相同。
那么如何保证自己手中的权力不被剥夺?作为“集团公司CEO”的他们，不想被坑，只能自己当工作狂。以唐代皇帝的工作时间来考证，早晨四点半起床，晚上十一点半工作结束，一天工作多少小时，您自己来算，何况人家没假期。
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秦始皇每天规定自己必须看完120斤的竹简文件，才能休息;朱元璋“每旦星存而出，日入而休，虑患防危，如履渊冰，苟非有疾，不敢怠惰，以此自持，犹恐不及”。雍正在位期间，不巡幸，不游猎，日理政事，终年不息。
等当好了工作狂，国家日益太平，换来的便是皇帝权力更好的输出，而权力越大，面儿越大，进入其他人的视野也就越宽，自此无不被监视。而对于监视，皇帝是无可奈何的，进而再次进入精神高度紧张的死循环。
当然了，再有一些较为普遍性的原因，如古代皇帝迷信丹药、医疗水平不足、饮食不规律，贵重金属餐具的毒性等等。但有了皇帝命，自然会得皇帝病，也算是说得通。