在封建王朝，能成为统摄后宫的皇后，往往得具备高贵的出身、丰富的学识，贤良的品德……总之，就算有了这些，在后宫争斗中，也往往由于心计不够，败下阵来。
但宋福金却是个例外，她本是个地位低贱的陪嫁丫鬟，后来却登上了皇后的宝座。那么，她是怎么做到的呢?
据史书记载，宋福金出身书香门第家庭。但由于生逢乱世，在兵荒马乱中，年幼的宋福金不幸和家人失散，从此过着四处流浪的生活。
宋福金运气不坏，她在流浪的过程中，遇到了昇州刺史王戎。
当时，王戎的女儿王氏亦和宋福金年纪相仿。
王戎见宋福金聪明乖巧，眉眼也清秀，想到以后女儿总要嫁为人妇，不如让宋福金做她的贴身丫鬟，以后在夫家也好有个贴心的帮手。
就这样，宋福金陪着王氏慢慢长大，两人情同姐妹。
待到婚嫁之年时，吴国权臣徐温前来替养子徐知诰提亲。
徐知诰有勇武之名，王戎认为他大有可为，于是很高兴地同意了这桩婚事。
就这样，宋福金作为陪嫁丫鬟，跟随王氏嫁到徐知诰府中。
由于王氏久无身孕，为了巩固嫡妻之位，在她的示意下，宋福金被纳为侍妾，并为徐知诰生下一子徐景通。
不久，王氏病逝。
由于宋福金颇能干，很得徐知诰宠爱。再加上徐知诰也是因战乱与父亲走散，后来因机缘巧合做了徐温的养子，相似的经历让徐知诰和宋福金更是亲厚，所以宋福金被扶为正室。
有意思的是，自从宋福金做了嫡夫人后，徐知诰的事业便蒸蒸日上。他屡次出战都大获全胜，因此在仕途上不断升迁，很快便成了控制政权的南吴重臣。
徐知诰不光会统兵作战，还在经史上很有研究，他深知得“民心者得天下”的道理，所以他大施仁政，对严苛的律法也加以放宽尺度。除此外，他又礼敬士人，知人善用。凡是有能力的人，他都安排在相应的位子上。同时，他还体恤民情，经常派人四处巡访百姓疾苦，并予以周济。
而这一切，无不适宋福金在身后帮助他的结果。
因此，徐知诰民望很高，最终在大家的推举下登基称帝，建立了南唐政权。而他也恢复李姓，改名昪。
李昪称帝后，宋福金得封皇后，他们的儿子徐景通也改名为李璟，并被立为皇太子。
宋福金是个很贤慧的皇后，她不光把后宫打理得井井有条，还对李昪在政务上不恰当的地方，总能提出委婉的建议，因此深得李昪敬重。
李昪晚年时，一心想长生不老，喜食丹药。受丹药毒害，常无端发怒。因此朝臣多为惴惴，唯恐惹来杀身之祸。
每到此时，宋福金便温言相劝，经她劝解，一些本要被李昪处死的人，才得以化险为夷。
公元943年，服食丹药过量的李昪背上生了毒疽。但李昪不以为意，继续进食丹药，最终疽发身亡。
他死后，太子李璟继位，宋福金被尊封为皇太后。
当时有大臣想取悦宋福金，上奏请求她临朝听政。
但宋福金认为，女子不能干政。再说了，李璟已到了能处理国政的年纪，所以拒绝了这个请求。
公元945年，宋福金病逝于宫中，得以厚葬，并与李昪合葬于永陵。