史上第一支常备军的建立是出现在西周时期，当时周武王灭商之后，尤为重视军事力量的培养，建立起了西六师和殷八师，总计近5万人之多，比那些小部落的人口加起来都多。自然有了常备军，就得制定一套相应的军训制度，今天笔者就来详解西周的军训制度。
西周军队数量增多，兵器质量提高，战争方式有了新的发展，军队的编制、指挥趋于复杂，战争对人们的战术、技术要求相应提高，因而军队的教育训练也更为重要。
西周和商朝相同，也是通过学校教育和军事演习两条渠道对军队进行训练，但已经有了很大的发展。下面笔者就从这两方面分别说明。
西周接受了夏、商灭亡的教训，认为“天命”并不靠谱，对人的能动性认识有所提高，并且制定了一套“亲亲”“尊尊”为内容的等级的周礼，贯穿于政治、经济、文化等各个领域。
周公旦制定的礼乐制度乃是西周的顶层建筑，并且将这套制度渗透到方方面面，其中军训制度就与之密切结合，而且还定期举行射箭竞赛，用以选拔人才，这形成西周的特点。
西周的学校教育，较商朝更加趋于完善，学校也更为普遍，教育对象也有所扩大，教学人员更加专业化，教学内容与礼制相结合。学校和政权结构一样，文武不分。
教育的内容，主要有六艺：礼、乐、射、御、书、数，其中乐包含舞的内容，舞有文武两种，武舞又分为象舞和大舞，通俗理解就是手持干戈等武器进行列队教练和刺杀教练。
再重点说说射，射在当时可是重点训练项目，男孩一出生就在门的左边挂一张弓以示祝愿。在学校中所教的”五射“，都是提高射程、射速、精准度的要领和方法，是难度较大的贵族必修课程。
贵族小孩从5岁入小学就开始接受基本教育，15岁学射、御。国人则一般每年抽出一些时间来学习，因为他们还无法做到完全脱产。这样贵族和国人之间既能知礼，又能作战，还可以培养和巩固贵族和国人的团结，有利于维护周王的统治和社会秩序。
下面说说西周的实兵演练，通常每年有3次军事演习，在农闲的时候进行，全体役龄内的人员，不论是否在军营服役，都要参加。演习的时候，完全是按照实战的编组及部署进行，规模相当大。这三次军演分别在春中、中夏、中冬，其中中冬的演习规模最大，毕竟是农闲时分。
而且每次军演都还与田猎相结合，演习完了就进行一场大型狩猎活动，狩猎要和野兽进行搏斗，是带有实战性质的大检阅。据说有一次武王狩猎，擒获老虎22、猫2、麋5235、犀牛12、牦牛721、熊151、罴118、猪352、貉18、麂16、麝50、麇30、鹿3508头，这上万头的野兽，兵力不足是难以办到的。
一方面是通过这种与田猎结合的训练，来提高军队战斗力，另一方面，也是驱赶当地的野兽，用以开垦荒地，同时也是为附近的农田做了保护措施!