个人认为张无忌厉害些，看书可以知道，张无忌可以说是金庸武侠主角里面意淫的顶峰。九阳神功，乾坤大挪移简直是bug技能。与人交手一次，就可学习对方招式，武功便增进一层，越打越强。九阳神功提供无穷无尽的能量，也是张无忌像金刚狼一般的回血速度的基础。有人比喻说小无相功是少林72绝技的模拟器，那九阳神功就是72绝技的原生支持系统。
神雕里面，只修炼九阳神功的觉远，可以无意中震飞全力进攻的一流高手潇湘子。乾坤大挪移更不用说了，天下运劲使劲的无上法门，你打向我，我便牵引你的内力又打向你，还可以暂时积蓄你的力量，等到可以打死你的时候再一起打回你，范遥就差点被这样弄死了(相传范遥可是吸星大法的创始人，武学修为略见一斑)，这样还能好好打架么!金庸在书中说，天下诸般内功，皆不逾九阳神功之藩篱，乾坤大挪移又是集一切武功大成，一法通，万法通，任何武功在他面前都已无秘奥可言。可见评价之高。
在书中，张无忌的几次遇险，基本都是金大侠为了体现人物感情而不得不为之，第一次光明顶之战，被困于正反两仪剑法，无非是为了要表现周姑娘对张教主的眷恋与恩情。
第二次灵蛇岛大战波斯风云三使，金大侠极力渲染对方招式的诡异，张教主上当中招，命在旦夕，让敏敏郡主使出拼命的三招，无非是为了表现敏敏郡主的一片深情。
第三次在少林寺遇到少林三渡，前面的两次解释或许有点牵强，这个真是金大侠没办法了，只能弄出坐枯禅30年的三渡，之前大家都知道少林派都被灭了，从哪里冒出来这三渡，就是三渡之前不在寺中，难道少林被灭，还是无动于衷。
若是这三人真能超然看破世事，什么少林兴也是空，灭也是空之类的，为何为了个谢逊就愿意跑出来当个看守。如若没有这三渡，之前张教主光明顶出道时打败了少林空性。后面武功更加厉害了，这回回少林要人，岂不是一路碾压了，剧情还怎么曲折，怎么开展。另外，可能没人注意，张教主基本上还是那时天下第一神医，第一毒仙。
对比杨过和张无忌，一般人总会说张无忌实战经验不足，武功全靠速成，武功并不能全部转化为战斗力，须不知实战经验的累计是要靠时间的，而张无忌在实战中学习的能力简直无人能及。张无忌练成九阳神功和乾坤大挪移，出任明教教主也就二十一二岁，到退隐也就二十四五岁，而这个年龄段的杨过还只是一个小瘪三，杨过武功大成也是在苦等小龙女十六年之间发生的，受尽苦楚的杨过终于成为了人人敬仰的神雕大侠，神雕结局时，杨过已经是步入四十岁左右的中年，这也是很多人对杨过的印象。就连金大侠本人在某个饭局上，都提到“很大可能是张无忌，因为他集各家所长”。