黄帝征服蚩尤后，整个世界臣服了，整个世界咸而安静，海浪平静，人们快乐。然而，黄帝仍然担心缺乏统治世界的才能和道德。
一天晚上，黄帝做了一个奇怪的梦。他梦见风吹走了世界上所有的灰尘和污垢，世界变得神圣而明亮。他还梦见一个人拿着一根1000磅重的鞭子，驱赶着数千只羊。醒来后，黄帝打坐，风吹遍世界，污言秽语化为泥土。这个人的名字应该以风的名字命名。手持千斤长鞭，威力无比，能驱赶数百万只羊。这是一个能干的牧民。这个人的名字应该是李牧。
那么，在太阳底下，真的有两个人在追风吗？
黄帝派人去打听，在海角发现了风之后，他在小泽找到了李牧。而且，这两个人的才华出众，赢得了人们的喜爱。所以黄帝以风为相，李牧为将军。
由于黄帝选择人才并在世界范围内广泛使用人才，所以出现了雷公的医书《内外经》，著名的医家齐伯尝药，著有《本草》和《苏文》。还有一个快乐的医生，鱼雨，他用九根银针代替药物。他高超的针灸疗法能使病人起死回生。
尽管有无数奇怪的人，黄帝时代的人，受危险的自然环境的影响，仍然无法摆脱他们的苦难。那时，人们面临的主要问题是洪水，所以人们只能住在山里，然后下去取水。人们需要容器来提水，但是在那个时候，人们使用的是容易泄漏的粗制木桶。所以人们转而使用陶罐，但是当他们被水浸泡后，他们很快就会分开。
当时，有一个叫宁风的人，在烧野兽吃的时候，不小心在灰烬中发现了一块坚硬的泥土。然后，他突然意识到，如果陶罐先被烧了，它可能就不会碎了。
所以宁丰立即着手尝试。他首先发现了一些粘性土，并把它做成一个容器的空白，然后建造了一个密封的陶袋，把土坯放在陶袋里，并在陶袋下面生火。当火稍微燃烧时，五种颜色的烟从陶制的袋子里冒出来。过了三天三夜，宁风打开土包，拿出烧过的陶罐。这时，陶罐的颜色变了，质地非常坚硬。他用手轻拍，发出嘎吱嘎吱的声音。
宁风非常高兴，把这个新东西命名为陶。
就这样，陶器时代到来了。由于使用方便，陶器很快取代了陶罐，成为人们盛水和烹饪食物的容器。黄帝得知后非常高兴，任命宁丰为陶郑智的官员，并请他将制陶的技术和经验传授给千家万户。
宁丰赢得了人们对制陶的热爱。他更加内省，致力于陶器的发展，希望发展出更轻更漂亮的陶器。有一天，他点燃陶器，爬上窑顶观察窑内的火和泥，窑顶突然倒塌，宁风措手不及，掉进了火里。人们纷纷赶来救援，但火势凶猛，救援人员只能眼睁睁地看着宁风的身影在火焰中慢慢升起。
人们坚信宁风原来是天上的神？他下到地球，向人类传授陶艺，然后他回到了天堂。由于他对人类的巨大贡献，后人尊称他为宁风子。