华族是一个极其强大的民族，这个民族一直都是中国的主导者，在华夏大地上创造了无数的灿烂文化。可是，就在一千多年前，这个强大的民族险被灭绝，而罪魁祸首却是一个小小的外夷，差一点就把华族杀光了。后来有位民族英雄现世就华族于危亡，还杀的外族濒临灭绝。那么此人是谁呢？
这个外族名叫羯族，如果放到现在，应该属于俄罗斯的一个白色人种群。这个民族蓝眼睛、白皮肤，黄头发，以在中原北方游牧为生，华夏民族称之为野蛮民族，与其他四个北方游牧民族统称“五胡”。
其实，羯族算不上一个真正的民族，因为它当时只是匈奴族的一个特殊部落，称为“匈奴别落”，其祖先为汉朝时期匈奴族自北方俘虏而来，祖籍地为石国，都柘折城，即今乌兹别克斯坦首都塔什干。羯族主要活动于今哈萨克斯坦南部及锡尔河中下游，被俘中原后居于上党武乡一带，故称他们为“匈奴别部，羌渠之胄”。
羯族到中原以后，并未被华族文明同化，野蛮的生活习惯仍然未改，抢掠成性，四处抢夺粮食、牲畜。当时正值东汉，中原动荡不安。大量西北诸胡和北方鲜卑迁入中原，故称这一时期为“五胡乱华”。
319年，羯人石勒建立赵国，史称后赵。建国后，赵国实行胡汉分治，纵容羯人欺压异族，北方汉人由数千万，被杀到不足400万。后石勒定都襄国（今河北省邢台市），五六百万胡人迁入中原。羯军迁徙途中不带干粮，以汉族少女为食，称为“双脚羊”，沿途汉族少女几乎被吃绝。
石勒死后，其侄石虎更加残暴，他每天脑子里只想三件事：一是淫欲，二是杀戮，三是享乐。在石虎奴役之下，数十万汉人死于修城、造甲、造船，又有5万汉女入宫被凌杀，树上吊满尸体，城上挂满人头，尸骨被做成“尸观”恐吓世人。在羯人血腥屠杀和残酷压迫之下，北方汉人锐减至六七百万，造成赤地千里的悲惨景象。史书载：“北地沧凉，衣冠南迁，胡狄遍地，汉家子弟几欲被数屠殆尽。”
石虎统治后期，羯人已统治长江以北广大地区，华夏的精华部分被羯人控制。而在羯人统治区内，汉人几乎灭绝，华族陷于水深火热之中。
就在这个时候，凶残的石虎死了，中华民族的一个大英雄问世。他本是石虎的干儿子，但是个汉人。他亲眼目睹汉人被羯人屠杀将尽，早就恨透了羯人。石虎一死，他聚众起义，放火烧了襄国城，而后率义军与胡军展开激战，一举歼灭数十万后赵胡军，推翻后赵政权，建立冉魏。
冉闵建国之后，致书各地，号召汉人起来杀胡人报仇。一时间，中原胡人被杀者无算。冉闵又分兵四面出击，与各大小胡酋激战，解救大批被掠汉女，仅邺都就解救20万人。在冉魏大军强攻之下，数百万胡人被赶出中原大地。返迁途中各胡族相互攻掠，回原籍者只有二三成。而强暴中原的羯族，回到原籍后只剩下几个人。到现在，只繁衍到1200多人，居住在俄罗斯境内的叶尼塞河流域，称为Ket人。事实上，这些人已不是纯种的羯人，真正的羯人已在中原被冉闵杀到灭种。
冉闵，救中华民族于灭绝之时，最终却被鲜卑人慕容儁杀于遏陉山。也是在慕容儁手上，冉闵被抹黑，以至后来这个中华第一大英雄竟被历史遗忘，没有人知道他，只知道戚继光、邓世昌……却不知道冉闵的功劳要盖过他们多少倍。
当初冉闵被抓时，慕容儁问他：“你这个奴仆下人，为何妄自称作天子？” 冉闵答道：“天下大乱，你们夷狄之族，人面兽心，尚且意欲篡位谋反。我乃一世英雄，为何不能做帝王呢？”慕容儁大怒，将冉闵鞭打三百，而后押至龙城（今辽宁朝阳），最后在遏陉山将冉闵杀掉。慕容儁建立的前燕入主中原，与南方东晋，西方前秦三足鼎立。