唐朝和南昭结盟都要感谢吐蕃大相尚结赞。卑劣无耻尚结赞为他偷袭唐朝代表团付出了代价。而吐蕃必将遭受天谴
其实在唐德宗贞元三年左右，那个只会趁火打劫的吐蕃开始由极盛转向衰弱。这也很正常吐蕃太贪了，与唐、大食、回鹘为敌，也就使战争负担远远超过实有的力量，崩盘是迟早的。吐蕃民众困于兵役，又遭灾荒，所谓“差征无时，凶荒累年”，实在是吐蕃的致命伤。有道是吐蕃狗吞东西吞多了消化不良还是要吐了。而统治阶级根本不留意这个危机，却一心只想着争夺权利，变乱接连发生。南诏王在给唐朝名将韦臯信里所说：“天祸蕃廷，降衅萧墙，太子兄弟流窜，近臣横污，皆尚结赞阴计以行屠害，平日功臣，无一二在。”到了贞元十二年，弃松德赞赞普死，吐蕃内乱开始表面化，正式进入衰亡时期。
唐宪宗元和年间，弃猎松赞死，子弃足德赞赞普继位。此时，吐蕃内部已经趋于分裂，国力削弱。
弃足德赞(热巴巾)赞普长期患病，钵阐布代替赞普执政，造成僧侣擅权，僧侣成为封建主的一派，钵阐布就是这一派的首领。其他贵族自然不肯交出手中的权力，以灭佛为名同僧侣争夺政权。他们诬陷钵阐布与王后通奸，将钵阐布杀死，灭佛大臣还缢杀弃足德赞赞普，立弃足德赞的弟弟达磨为赞普。达磨信钵教，反佛教，结果在唐武宗会昌年间被僧人射杀。信不信佛都要被杀，这就是当时吐蕃赞普的悲惨命运。
达磨赞普没有子嗣，王后綝氏立内侄乞离朋为赞普。大相结都那反对立异姓子，被王后一党杀死。另有一派大臣则拥立赞普支属俄松为赞普。吐蕃分裂了。
两个赞普争位，实际是大贵族争夺政权，洛门川讨击使论恐热举兵击渭州（甘肃平凉市），大相尚思罗战败，西奔松州。论恐热追击至松州，杀尚思罗，自称大相。后出兵20万攻打鄯州（青海乐都县）节度使尚婢婢。两军混战，互有胜败。唐宣宗大中三年，尚婢婢大败，引残众到甘州西游牧。河陇民众乘吐蕃统治崩溃，举秦、原、安乐三州及石门（宁夏固原县北）等七关归唐。离战争中心稍远的地方，吐蕃治下的唐人起义就更早些。公元847年（唐宣宗大中元年），沙州（甘肃敦煌）张议潮起义，唐人群起响应，吐蕃守将逃走。张议潮出兵收取瓜、伊、西、甘、肃（甘肃酒泉）、兰（甘肃兰州）、鄯、河（甘肃临夏县）、岷（甘肃岷县）、廊（青海化隆县西）十州。公元851年（唐宣宗大中五年），张议潮让哥哥张议谭带着沙、瓜等十一州地图入朝归唐，唐宣宗在沙州设置归义军，以张议潮为节度使。公元857年（唐宣宗大中十一年），吐蕃将领尚延心带着河湟二州投降唐朝，河湟一带再次为唐所有。